著者
ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
院長　沖津茉莉子
ドクター紹介はこちら

「リンクルショットは、ほうれい線にも効果があるのでしょうか。」
「シワ改善が認められているなら、深いほうれい線も薄くなるのでしょうか。」

ポーラのリンクルショットは、シワ改善有効成分「ニールワン」を配合した美容液として知られています。

当院でも、患者さんから「リンクルショットはほうれい線にも効きますか？」と質問されることがよくあります。

目元のシワだけでなく、ほうれい線にも使ってみたいと考える方は多いでしょう。一方、決して安い製品ではないため、購入前にどの程度の効果が期待できるのか知っておきたいところです。

結論からお伝えすると、リンクルショットにはシワ改善効果が認められていますが、深く形成されたほうれい線の溝や、頬・骨格による影まで消せるわけではありません。

ただし、ほうれい線周辺の細かなシワや皮膚のハリ低下が気になる場合には、スキンケアの選択肢になります。

東京リンクルクリニックは、ほうれい線治療を専門とする美容皮膚科です。

実際の診療では、患者さんが「ほうれい線のシワ」と考えている部分を確認すると、皮膚表面の細かなシワではなく、皮膚に形成された溝や、頬との高低差による影が目立っていることも少なくありません。

この記事では、リンクルショットのシワ改善効果と医学的な根拠を確認しながら、ほうれい線への効果と限界、どのような方に向いているのかを解説します。

リンクルショットでほうれい線は消える？

リンクルショットは、シワ改善を目的とした医薬部外品の美容液です。

有効成分ニールワンのシワ改善効果は認められていますが、「シワ改善」と「ほうれい線を消すこと」は必ずしも同じではありません。

ほうれい線は、皮膚表面のシワだけでなく、頬の脂肪や骨格、組織の下垂など、複数の要因によって目立つようになります。

そのため、リンクルショットを使用した場合にも、改善を期待できる部分と、化粧品では変えにくい部分があります。

細かなシワやハリ低下には効果を期待できる

ほうれい線周辺の皮膚に細かなシワが増えていたり、以前よりハリが低下していたりする場合には、シワ改善化粧品を使用する意味があります。

特に、口元の皮膚表面の変化が気になっている方では、リンクルショットのような美容液が選択肢になります。

ただし、リンクルショットによってほうれい線そのものがどの程度浅くなるかは、目元などのシワ改善データだけでは判断できません。

深い溝や頬との高低差による影には限界がある

真顔でもほうれい線がはっきり残っている場合には、皮膚に構造的な溝が形成されている可能性があります。

また、頬の厚みや下垂、鼻横の骨格的なくぼみによって、ほうれい線に影ができている場合もあります。

このような変化は、皮膚表面に美容液を塗るだけで大きく変えることは難しいと考えられます。

つまり、リンクルショットはシワ改善のための美容液であり、頬を引き上げたり、鼻横のくぼみを埋めたりするものではないということです。

▶︎［ほうれい線の溝と影の違いを詳しく見る＞］

リンクルショットの有効成分「ニールワン」の効果

リンクルショットの大きな特徴は、ポーラが開発したシワ改善有効成分ニールワン®を配合していることです。

ニールワンは、2016年に日本でシワ改善の効能を持つ医薬部外品有効成分として承認されました。

ニールワンはどのようにシワを改善する？

ニールワンは、好中球エラスターゼという酵素の働きを抑える成分です。

好中球エラスターゼは、真皮の構成成分の分解に関係する酵素の一つです。

ニールワンは、この酵素の働きを抑えることで真皮成分の分解を抑制し、シワ改善を目指します。

単に肌表面を保湿して一時的にシワを目立たなくすることとは異なる作用ですが、真皮への作用があるからといって、ほうれい線を形成するすべての要因まで改善できるわけではありません。

臨床試験で確認された効果は？

ポーラが公表した初代リンクルショットの評価試験では、12週間の使用によって目尻のシワの改善が確認されています。

ただし、ここで注意したいのは、目尻のシワに対する試験結果を、そのまま深いほうれい線への効果として扱うことはできないという点です。

目尻のシワとほうれい線では、皮膚の動きや組織の構造、シワを目立たせている原因が異なります。

リンクルショットはシワ改善の根拠を持つ製品ですが、深いほうれい線を消す効果まで証明されたものとして期待するのは適切ではありません。

参考資料：ポーラ公式サイト｜リンクルショット製品情報・研究情報

リンクルショットが向いている人・向いていない人

リンクルショットを試す価値があるかどうかは、ほうれい線のどの部分が気になっているかによって変わります。

向いているのは、皮膚表面のシワが気になる人

口元に細かなシワが増えたり、以前より肌のハリが低下したと感じたりする方には、シワ改善化粧品が選択肢になります。

ただし、乾燥による細かなシワが中心の場合には、まず十分な保湿を行うことも大切です。

高価な美容液を購入する前に、現在のスキンケアで保湿が不足していないか確認してみるとよいでしょう。

▶︎［ほうれい線に使われる化粧品成分と効果の違いを見る＞］

向いていないのは、深い溝や構造的な影が主体の人

笑ったときだけでなく、真顔でもほうれい線が深く残る方では、皮膚に溝が形成されている可能性があります。

さらに、その溝の表面には、長年の表情筋の動きによって細かな線が刻まれていることがあります。

当院では、この表層の変化を「折れ癖」と呼んでいます。

また、頬の下垂や鼻横の骨格的なくぼみによる影が主体の場合も、化粧品だけで大きく変えることは難しいでしょう。

こうした方では、リンクルショットを長期間使用しても、ほうれい線全体の見た目があまり変わらない可能性があります。

▶︎［ほうれい線の折れ癖が残る理由を詳しく見る＞］

リンクルショットは何か月使えば効果が出る？

リンクルショットは、塗った直後にシワが消えるような即効性を目的とした製品ではありません。

初代製品の臨床試験では12週間の使用によってシワ改善が評価されているため、数日使用して変化が分からなかったとしても、それだけで効果がないとは判断できません。

一方、12週間使えば誰でもほうれい線が薄くなるという意味でもありません。

深い溝や構造的な影が主体の場合には、使用期間を延ばしても見た目の変化が乏しい可能性があります。

口コミやビフォーアフターを見るときの注意点

リンクルショットを調べると、使用前後の写真や口コミを目にすることがあります。

しかし、ほうれい線の見え方は、照明の向き、表情、顔の角度、肌の乾燥状態などによって大きく変わります。

特に、頬との高低差による影は光の当たり方で濃くも薄くも見えるため、写真だけで効果を判断することは難しい場合があります。

口コミは使用感を知る参考になりますが、効果を証明する臨床試験とは異なります。

購入を判断する際には、口コミの印象だけでなく、どのようなシワに対して効果が確認されているのかを確認することが大切です。

リンクルショットを購入する前に確認したいこと

リンクルショットには複数の製品があります。

例えば、メディカル セラム Nはニールワンを配合した部分用のシワ改善美容液です。一方、メディカル セラム デュオは、顔全体への使用を想定したニールワン配合のシワ改善美容液です。

また、同じリンクルショットというブランド名でも、ローションやクリームなどは、ニールワン配合のシワ改善美容液と効能が異なる場合があります。

そのため、商品名だけでなく、有効成分や表示されている効能を確認して選びましょう。

また、シワ改善を目的として使う場合にも、使用量を増やせば効果が高まるわけではありません。製品ごとの使用方法に従うことが大切です。

▶︎［ほうれい線クリームの効果と選び方を見る＞］

実際の診療では、化粧品で変わらないほうれい線もある

この方の詳細な経過を見る＞

診療では、「高価なシワ改善美容液を使っているのに、ほうれい線が変わらない」とご相談いただくことがあります。

しかし、実際に確認すると、必ずしも化粧品の効果がなかったとは限りません。

例えば、皮膚表面の細かなシワや肌の質感が改善していても、深い溝が残っていれば、ほうれい線全体の見た目はあまり変わらないことがあります。

また、鼻横の骨格的なくぼみや頬の下垂による影が強い方では、皮膚のハリが改善しても、その影が残ることがあります。

改善した部分とは別の要因が、ほうれい線を目立たせ続けている場合があるのです。

そのため当院では、ほうれい線を一本のシワとして考えるのではなく、皮膚に形成された溝と、頬・骨格などによる影を分けて確認しています。

皮膚の溝が主体の場合には、当院で行っているグロースファクター治療も選択肢の一つです。

グロースファクターは、皮膚に働きかけてコラーゲンなどの産生を促し、皮膚のハリや厚み、ほうれい線の溝の改善を目指す治療です。効果は1〜6か月ほどかけて徐々に現れます。

ただし、すべてのほうれい線に適しているわけではありません。鼻横の骨格的なくぼみが強い場合には、皮膚への治療だけでは十分に改善しないこともあります。

大切なのは、化粧品か美容医療かを先に決めることではなく、自分のほうれい線を何が目立たせているのかを知ることです。

▶︎［ほうれい線のグロースファクター治療を詳しく見る＞］

リンクルショットとほうれい線についてよくある質問

リンクルショットはほうれい線に直接塗っても大丈夫？

メディカル セラムは口元などの気になるシワにも使用できる製品です。製品ごとの使用順序や適量を確認し、公式の使用方法に従ってください。

笑ったときのほうれい線にも効果はある？

笑ったときのほうれい線は、表情筋の動きによって皮膚が折れ曲がることで現れます。皮膚表面の細かなシワへの改善は期待できる場合がありますが、笑ったときに生じるほうれい線そのものをなくす効果が確認されているわけではありません。

リンクルショットとレチノールは併用できる？

製品の組み合わせによっては併用できる場合があります。ただし、複数の美容成分を同時に使い始めると、刺激が出た際に原因を判断しにくくなります。肌の状態を確認しながら使用し、各製品の注意事項に従いましょう。

リンクルショットを使っても変わらない場合は？

使用方法や使用期間を確認した上で、深い溝や頬・骨格による影が主体ではないか考えることが大切です。化粧品を次々と買い替えるより、何がほうれい線を目立たせているのかを確認する方が、次の対策を選びやすくなります。

まとめ｜リンクルショットの効果と限界を理解して選ぶ

リンクルショットは、シワ改善有効成分ニールワンを配合した美容液です。

シワ改善効果が認められていることには意味があり、ほうれい線周辺の細かなシワやハリ低下が気になる場合には、スキンケアの選択肢になります。

一方、深く形成されたほうれい線の溝や、頬・骨格による構造的な影まで消せるわけではありません。

購入前には、自分のほうれい線のどの部分を改善したいのかを考えることが大切です。

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ほうれい線治療専門
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「グロースファクターには、どのような種類があるのでしょうか。」

「EGFやFGFなどいろいろな名前を見かけますが、どれを使った治療が一番よいのでしょうか。」と疑問に思っている方もいらっしゃるでしょう。

グロースファクターは一つの物質の名前ではなく、細胞の増殖や分化、組織の修復などに関わる成長因子の総称です。EGF、FGF、PDGF、VEGF、IGFなど、さまざまな種類があります。

ただし、美容医療としてグロースファクター治療を検討する場合、「どの成長因子が入っているか」だけを比較しても、実際の治療の違いを十分に理解することはできません。

同じ「グロースファクター治療」という名前でも、使用する製剤や成分、配合や濃度、投与量、投与する部位や深さ、投与方法などは一律ではないためです。

つまり、「グロースファクター」という治療名が同じだからといって、同じ内容の治療とは限りません。

東京リンクルクリニックは、ほうれい線治療を専門とする美容皮膚科です。

実際の診療でも、「以前ほかのクリニックでグロースファクターを受けました」とご相談いただくことがありますが、治療名だけでは、どのような製剤をどこへ、どのような方法で使用したのかまで分からないことがあります。

この記事では、代表的なグロースファクターの種類を簡単に整理したうえで、なぜ同じ「グロースファクター治療」でも内容に違いがあるのか、治療を比較するときに何を見ればよいのかを解説します。

グロースファクターにはさまざまな種類がある

グロースファクター（growth factor）は、日本語では成長因子と呼ばれます。

一つの成分を指す言葉ではなく、細胞の増殖や分化、移動、組織修復などを調節するさまざまなタンパク質の総称です。

代表的なものには、次のような成長因子があります。

このように、「グロースファクター」という一種類の美容成分が存在するわけではありません。

また、それぞれ役割が異なるため、「EGFとFGFならどちらが上」「○種類入っているから優れている」というように、単純な順位をつけられるものでもありません。

2026年のレビューでも、PDGF、TGF-β、VEGF、FGF、EGFなど複数の成長因子が、細胞の増殖、移動、分化、細胞外マトリックス形成など異なる過程に関与すると整理されています。

参考文献：Chandra P, Faizan M, Porwal M, et al. An Overview and Review of Growth Factors in Wound Healing: Emerging Trends and Innovations. Curr Diabetes Rev. 2026;22(1):1-27. PubMed

美容医療では「成長因子の種類」だけで治療を比較できない

ここまで読むと、「では美容医療では、どの種類のグロースファクターを選べばよいのでしょうか」と思われるかもしれません。

しかし、実際に治療を比較する場合は、ここからが重要です。

グロースファクター治療は、成長因子の名称だけを見ても治療全体を評価できません。

美容医療では「グロースファクター」という同じ言葉が使われていても、実際に行われている施術内容が一つに統一されているわけではありません。

注射によって皮膚内へ投与するものもあれば、機器を使用して導入するもの、皮膚表面から使用するものなどもあります。

さらに、注入治療に限ってみても、使用する製剤や投与条件は同じとは限りません。

「何という成長因子を使うか」は治療の一要素であり、それだけで期待できる効果やリスクを判断することは難しいのです。

▶︎［グロースファクター治療そのものの効果・特徴を詳しく見る＞］

同じグロースファクター治療でも違いが生じる5つのポイント

では、「グロースファクター」という治療名が同じでも、何が違うのでしょうか。

大きく分けると、次の5つの要素があります。

1．使用する製剤・含まれる成分

まず違うのが、実際に使用される製剤です。

「グロースファクター」という言葉が使われていても、すべてのクリニックが同じ製剤を使用しているわけではありません。

そのため、患者さんから「以前グロースファクターを受けました」と伺っても、治療名だけでは今回検討している治療と同じものだったとは判断できません。

また、PRPのように複数の成長因子を含むものもありますが、PRPとグロースファクター製剤を用いた治療は同じものではありません。

▶︎［PRPとグロースファクターは何が違うのか詳しく見る＞］

2．配合や濃度

同じ種類の成長因子を含んでいるからといって、それだけで同じ治療になるわけではありません。

製剤の内容や使用条件によって、どのように治療へ用いられるのかは異なります。

美容医療では「高濃度」という言葉が、効果の高さを表すように使われることがあります。

しかし、グロースファクターは濃度が高ければ高いほど優れた治療になる、と単純に考えることはできません。

何を改善する目的で、どの部位に、どのような方法で使用するのかまで含めて考える必要があります。

3．投与量

どの程度の量を使用するのかも、治療を考えるうえで重要です。

「たくさん入れれば、その分しっかり効くのでは」と思われるかもしれませんが、グロースファクターはヒアルロン酸のように、注入した製剤の体積そのもので形を作る治療とは異なります。

組織の反応を利用する治療である以上、必要以上の量を使用することを目的とするものではありません。

反対に、治療に必要な条件を満たしていなければ、期待した変化につながらない可能性もあります。

重要なのは、「多いか少ないか」という比較ではなく、治療する部位や状態に合わせて適切に設計されているかどうかです。

4．投与する部位・深さ

同じ製剤を使用したとしても、どこへ、どの深さに使用するかによって治療は変わります。

顔は部位によって皮膚の厚み、脂肪、骨格、血管などの解剖が異なります。

また、同じ「ほうれい線」という悩みであっても、皮膚に形成された溝の深さや皮膚の厚み、周囲との高低差などは一人ひとり違います。

そのため、全員へ同じ位置・同じ深さに一律で投与すればよいわけではありません。

5．投与方法と治療設計

グロースファクターと呼ばれる治療には、医師が注射器で直接投与する方法だけでなく、各種機器を用いる施術などさまざまな方法があります。

同じ成長因子を含んでいたとしても、皮膚表面から使用する場合と、皮膚内へ直接投与する場合では同じ治療とはいえません。

さらに注入治療では、どの範囲へ、どの程度、どのように分散して投与するのかという治療設計も結果に関わります。

つまりグロースファクター治療では、「何を使うか」だけでも、「どう使うか」だけでもなく、何を・どこへ・どの程度・どのように使用するのかまで含めて考えることが大切です。

「種類が多い」「高濃度」「量が多い」ほど良いとは限らない

グロースファクターの種類を調べている方に、特に知っていただきたいことがあります。

それは、

• 成長因子の種類が多い
• 濃度が高い
• 投与量が多い

といった数字だけで、治療の良し悪しを判断しないことです。

例えば、「5種類配合」と「3種類配合」を比べた場合、数字だけを見ると5種類の方が高い効果を得られそうに感じるかもしれません。

しかし、成長因子にはそれぞれ異なる働きがあります。

そのため、種類の数そのものが美容医療としての効果を示す指標になるわけではありません。

濃度や投与量についても同様です。

大切なのはスペックの数字だけではなく、何を改善するための治療なのか、その状態に対してどのように使用されるのかです。

効果やリスクも「グロースファクター」という名前だけでは判断できない

グロースファクターについて調べると、「効果が長く続いた」という情報がある一方で、「膨らみすぎた」「しこりができた」といった情報を目にすることもあります。

すると、「グロースファクターは効果の高い治療なのか、それとも危険な治療なのか」と不安になる方もいらっしゃるでしょう。

しかし、ここまで説明してきたように、「グロースファクター」という治療名だけで、すべての施術の効果やリスクを一律に判断することはできません。

海外では、顔面へのgrowth factor solutionの注入後に軟部組織の過剰増殖などを認めた症例が報告されています。

一方で、このような報告で使われた製剤や成分、投与量、投与方法などが、日本国内で「グロースファクター」と呼ばれているすべての治療と同じであるわけではありません。

したがって、こうした報告をもとに「グロースファクター治療はすべて危険」と一般化することも適切ではありません。

反対に、「グロースファクターなら安全」と一括りに考えることもできません。

重要なのは、実際にどのような治療が行われるのかと、その治療で想定されるリスクについて説明を受けることです。

▶︎［グロースファクターの危険性・リスクについて詳しく見る＞］
▶︎［膨らみすぎ・しこりが起こる原因について詳しく見る＞］

参考文献：Xiong C, Xu H, Yang Z, et al. Complications Following Facial Injection of Growth Factor Solution. Aesthetic Plast Surg. 2023;47(2):612-621. PubMed

「グロースファクターを受けた」という治療歴だけでは分からないこともある

実際の診療でも、「以前、他院でグロースファクターを受けたことがあります」とお話しされる方がいらっしゃいます。

しかし、その一言だけでは、どのような治療だったのかを十分に把握できないことがあります。

例えば、

• いつ受けたのか
• どの部位へ治療したのか
• 注射だったのか、導入治療だったのか
• ほかの製剤を併用していたのか

などを確認すると、患者さんが想像していた治療内容とは異なることもあります。

これは患者さんが間違っているということではありません。

「グロースファクター」という同じ言葉が、内容の異なる複数の施術に使われているためです。

そのため、過去にグロースファクター治療を受けたことがある方が新たな注入治療を検討するときには、可能であれば施術時期や部位、分かる範囲で治療内容を確認しておくことをおすすめします。

ほうれい線でも「グロースファクターなら何でも同じ」ではない

こちらの方の詳細な経過を見る＞

当院が専門としているほうれい線でも、治療名だけで適応を決めることはできません。

同じように見えるほうれい線でも、皮膚に形成された「溝」が強い方もいれば、頬や骨格との高低差による「影」が目立っている方もいます。

グロースファクターは、当院では特に皮膚に形成された溝への治療として用いています。

一方、頬の下垂による影や鼻横の骨格的なくぼみそのものを、グロースファクターだけですべて改善できるわけではありません。

そのため、「どの種類のグロースファクターが良いか」を先に考えるのではなく、まず自分のほうれい線の何を改善する必要があるのかを見極めることが重要です。

▶︎［ほうれい線へのグロースファクター治療について詳しく見る＞］

グロースファクター治療を選ぶときに確認したいこと

こちらの方の詳細な経過を見る＞

グロースファクター治療を検討するとき、成長因子の種類を確認すること自体が間違っているわけではありません。

ただし、それだけで治療を決めないことが大切です。

まず確認したいのは、「なぜ自分の悩みにこの治療が適しているのか」を説明してもらえるかです。

同じしわやくぼみでも、原因によって適した治療は異なります。

また、期待できる変化だけでなく、どこまで改善できるのか、何が残る可能性があるのか、どのようなリスクがあるのかまで確認しておくとよいでしょう。

さらに、症例写真を見る場合にも、単に変化の大きな症例だけを見るのではなく、自分と年齢や状態が近い症例で自然な経過が確認できるかを見ることをおすすめします。

グロースファクターの「商品名」や「成分数」だけではなく、診断から治療設計、施術後のフォローまで含めて比較することが大切です。

よくある質問

グロースファクターには何種類ある？

グロースファクターは一つの物質ではなく、さまざまな成長因子の総称です。

代表的なものにはEGF、FGF、PDGF、VEGF、IGF、TGF-βなどがありますが、これ以外にも多くの成長因子があります。

そのため、「全部で○種類」と固定的な数字で考えるより、それぞれ異なる働きを持つタンパク質のグループと理解するとよいでしょう。

EGFとFGFではどちらが効果的？

単純にどちらが優れているとはいえません。

EGFとFGFでは主に関係する細胞や作用が異なります。

また、美容医療の効果は特定の成長因子の名称だけで決まるものではなく、使用する製剤や投与条件、治療する部位や状態なども含めて考える必要があります。

グロースファクターは種類が多い方が効果的？

成長因子の種類が多いほど高い美容効果が得られるとは限りません。

それぞれの成長因子には異なる役割があるため、単純な種類数だけで治療の良し悪しを比較することはできません。

高濃度のグロースファクターの方が効果的？

濃度が高ければ高いほど良いとは限りません。

治療する部位や目的、使用する製剤、投与方法などを含めて考える必要があります。

「高濃度」という言葉だけで治療を選ばないことが大切です。

グロースファクターは危険な治療？

「グロースファクター」という名称だけで、安全または危険と一括りにすることはできません。

同じ名称でも、製剤や投与方法などが異なる場合があるためです。

一方で、成長因子を含む製剤の注入後に過剰な組織増殖などを認めた報告はあるため、適応や治療設計、リスクについて十分な説明を受けたうえで検討することが大切です。

まとめ｜グロースファクターは「種類」だけでは比較できない

グロースファクターには、EGFやFGF、PDGFなどさまざまな種類があります。

しかし、美容医療として治療を検討するのであれば、成長因子の名称を知るだけでは十分ではありません。

同じ「グロースファクター治療」という名前でも、使用する製剤や成分、配合や濃度、投与量、投与部位や深さ、投与方法などが同じとは限りません。

そのため、期待できる効果やリスクを「グロースファクター」という治療名だけで一律に判断することはできません。

また、「種類が多い」「高濃度」「投与量が多い」といった数字だけで、治療の良し悪しが決まるものでもありません。

大切なのは、「何という成長因子なのか」だけでなく、自分の状態に対して、何を・どこへ・どの程度・どのように使用する治療なのかまで確認することです。

東京リンクルクリニックでは、ほうれい線を一本の線として見るのではなく、皮膚に形成された溝と、頬や骨格との高低差による影などを確認したうえで、一人ひとりの状態に合わせて治療をご提案しています。

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「顔の筋トレをすると、顔つきが変わったり、たるみが引き締まって若く見えたりするのでしょうか。」
「表情筋を鍛えれば、小顔になったり、ほうれい線が薄くなったりしますか。」

顔の筋トレは、自宅で簡単にできる美容法として、SNSやインターネットでもよく紹介されています。

結論からいうと、顔の筋肉を意識して動かすことはでき、一部の研究では見た目の変化も報告されています。しかし、顔の筋トレだけですべてのたるみやしわ、小顔、ほうれい線を改善できるわけではありません。

顔の運動によって頬などの見た目に変化がみられたという研究はありますが、研究数や対象者数はまだ限られており、どのトレーニングをどの程度行えば美容効果が得られるのかについて、十分な医学的根拠が確立されているとはいえません。

また、顔の見た目は筋肉だけで決まるものではありません。皮膚、脂肪、支持組織、骨格なども関係するため、気になる原因によっては筋トレでは変えにくいことがあります。

東京リンクルクリニックは、ほうれい線治療を専門とする美容皮膚科です。

実際の診療でも、「顔の筋肉が衰れていると思って毎日トレーニングをしていましたが、ほうれい線が変わりません」とご相談いただくことがあります。そのような方を診察すると、筋力不足ではなく、皮膚に形成された溝や頬との高低差による影など、筋トレでは変えにくい要因が目立っていることは珍しくありません。

この記事では、顔の筋トレで顔つきは変わるのか、どのような効果が期待できるのか、たるみや小顔、ほうれい線への効果、自宅で行うときのポイントや注意点について医師の立場から解説します。

顔の筋トレで顔つきは変わるのか

顔の筋トレとは、顔にある筋肉を意識して動かすトレーニングのことです。「表情筋トレーニング」「顔トレ」「顔ヨガ」など、さまざまな名称で紹介されています。

顔には、口角を動かしたり、目を閉じたり、唇を動かしたりするための複数の筋肉があります。これらの多くは表情を作る働きを持つため、まとめて表情筋と呼ばれます。

顔の筋トレを行うことで、普段あまり意識していない表情筋を動かすことはできます。そのため、表情の作り方や頬周辺の見た目などに何らかの変化を感じる方がいても不思議ではありません。

一方で、「顔の筋肉を鍛えれば、顔全体が引き締まって若い頃の顔つきに戻る」と単純に考えることはできません。

腕や脚の筋肉とは異なり、表情筋の多くは皮膚や他の軟部組織と関わりながら表情を作っています。また、顔つきには筋肉だけでなく、皮膚の厚みやハリ、皮下脂肪、支持組織、骨格など多くの要素が関係しています。

つまり、顔の筋トレで顔つきが多少変化する可能性はあっても、どこまで変わるかは、その人の顔つきを作っている原因によって異なります。

顔の筋トレにはどんな効果があるのか

顔の筋トレにはさまざまな美容効果が紹介されていますが、「期待されている効果」と「医学的に十分確立されている効果」は分けて考える必要があります。

表情筋を意識して動かすことはできる

顔の筋トレを行えば、普段は意識していない表情筋を動かすことができます。

例えば、頬を動かしたり、口角を動かしたりすることで、顔の筋肉を意識するきっかけにはなります。

日常生活でも表情筋は笑う、話す、食べるといった動作で自然に使われていますが、トレーニングでは普段より意識的に動かすことになります。

ただし、筋肉を動かせることと、顔のたるみやしわが改善することは同じではありません。

見た目の変化を示した研究はある

顔の運動による美容効果については、一定の変化を報告した研究があります。

2018年に発表された小規模な研究では、中年女性が一定期間、顔の運動プログラムを行ったところ、頬のふくらみや推定される見た目年齢の一部に変化がみられました。

そのため、「顔の筋トレはまったく意味がない」とまで言い切ることもできません。

一方で、この研究は参加者数が少なく、対照群を置いた大規模な試験ではありません。一つの研究結果だけをもって、「顔の筋トレをすれば若返る」「たるみが改善する」と一般化することはできません。

▶︎［美容医療の前にできるセルフケアと限界を見る＞］

参考文献：Alam M, Walter AJ, Geisler A, et al. Association of Facial Exercise With the Appearance of Aging. JAMA Dermatol. 2018;154(3):365-367. PubMed

美容効果はまだ十分に確立されていない

顔の筋トレについては、研究によって異なる運動方法が用いられており、頻度や期間も統一されていません。

2014年のシステマティックレビューでは、顔の運動による若返り効果を検討した研究の多くが小規模で、対照群や無作為化がないなどの問題があり、効果を判断するには根拠が不十分とされました。

さらに2025年に発表されたシステマティックレビューでも、顔の運動や筋機能訓練、マッサージなどによって頬・顎周囲・目周囲など局所的な変化を報告した研究はあるものの、研究方法のばらつきや症例数の少なさなどから、現時点では美容効果を確実に示すには十分ではないとされています。

つまり、顔の筋トレについては「一部で変化が報告されているが、どのような人にどの方法が有効なのかまでは確立されていない」というのが現時点での現実的な捉え方です。

▶︎［セルフケアでできることと限界を詳しく見る＞］

参考文献：Van Borsel J, De Vos MC, Bastiaansen K, et al. The effectiveness of facial exercises for facial rejuvenation: a systematic review. Aesthet Surg J. 2014;34(1):22-27. PubMed

参考文献：Efficacy of Conservative Techniques for Mechanical Facial Rejuvenation: A Systematic Review. Aesthet Surg J Open Forum. 2025. PubMed

顔の筋トレで変えやすいこと・変えにくいこと

顔の筋トレを考えるときは、「どの筋肉を鍛えるか」だけではなく、そもそも自分が気にしている変化が筋肉によって生じているのかを考えることが大切です。

「顔の筋トレを続けているのに変わらない」という場合は、努力が足りないのではなく、そもそも筋肉以外の要因が大きい可能性があります。

顔の筋トレで顔は引き締まるのか

「筋トレをすると顔が引き締まる」と聞いて、フェイスラインや頬をすっきりさせる目的で始める方もいるでしょう。

顔の運動によって頬などの見た目に変化がみられた研究はあるため、顔の筋トレによって見た目がまったく変わらないとは言い切れません。

しかし、ここで注意したいのは、「顔が引き締まって見えること」と、「顔の脂肪が減る」「下がった頬が元の位置へ戻る」ことは同じではないという点です。

例えば、皮下脂肪の量が多いことや、頬の位置が下がっていること、骨格によってフェイスラインが広く見えていることが原因であれば、表情筋を動かすだけでその原因自体がなくなるわけではありません。

顔を引き締めたい場合も、「筋肉を鍛えれば解決する」と考えるのではなく、何によって顔が大きく、あるいはたるんで見えているのかを分けて考える必要があります。

▶︎［顔のたるみが見た目に与える影響を詳しく見る＞］

顔の筋トレでたるみは改善するのか

顔の筋トレを始める理由として多いのが、「頬のたるみを引き締めたい」というものです。

しかし、顔のたるみは表情筋の衰えだけで起こるわけではありません。

加齢とともに、皮膚のハリや弾力、脂肪の位置や量、支持組織、骨格などにも変化が生じます。その結果、頬の位置が変わったり、顔の高低差が強くなったりして、たるんだように見えることがあります。

そのため、表情筋を鍛えれば下がった頬が元の位置まで引き上がる、と一律に考えることはできません。

顔の筋トレによって一部の見た目に変化が生じる可能性はありますが、構造的なたるみまで筋トレだけで改善できるという十分な根拠はありません。

たるみが気になる場合は、「筋肉が弱いから」と決めつけるのではなく、皮膚なのか、脂肪なのか、頬の位置なのかなど、原因を分けて考えることが重要です。

▶︎［顔のたるみとほうれい線の関係を詳しく見る＞］

顔の筋トレで小顔になるのか

顔の筋トレには、「フェイスラインが引き締まる」「小顔になる」といった効果が期待されることがあります。

しかし、顔の大きさや輪郭も筋肉だけで決まっているわけではありません。

例えば、顔が大きく見える要因には、骨格、皮下脂肪、むくみ、頬の位置、咬筋の発達などがあります。

骨格や皮下脂肪によって顔が大きく見えている場合、表情筋を鍛えてもその原因自体は変わりません。

また、「顔の筋肉は鍛えれば鍛えるほど小さくなる」というものでもありません。

特にエラ部分にある咬筋は、噛むときに使う筋肉です。食いしばりなどによって咬筋が発達している方では、筋肉のボリュームによって下顔面が広く見えていることがあります。

そのため、小顔を目的として顔の筋肉を一律に強く鍛えるという考え方は適切ではありません。

小顔に見えるかどうかは、何が顔のボリュームや輪郭を作っているのかによって異なります。

顔の筋トレでほうれい線は改善するのか

顔の筋トレでほうれい線を薄くしたいと考える方も多いですが、ほうれい線も表情筋だけで形成されるものではありません。

当院では、ほうれい線を主に溝と影に分けて考えています。

溝は、皮膚が折れ曲がることで形成された構造的な変化です。一方の影は、頬との高低差、鼻横の骨格的なくぼみ、頬の下垂などによって生じます。

そのため、すでに真顔でも残っている皮膚の溝や、骨格・頬の位置によって生じている構造的な影を、顔の筋トレだけで元に戻すことは難しいと考えられます。

また、ほうれい線を消そうとして口元を必要以上に大きく動かし、同じ場所の皮膚を強く折り曲げる運動を繰り返す必要もありません。

ほうれい線改善を目的とした表情筋トレーニングの効果や、逆効果になる可能性については別の記事で詳しく解説しています。

▶︎［ほうれい線の表情筋トレーニングと逆効果になるケースを見る＞］
▶︎［ほうれい線ができる原因を詳しく見る＞］

参考文献：Hong GW, Song S, Park SY, et al. Why Do Nasolabial Folds Appear? Exploring the Anatomical Perspectives and the Role of Thread-Based Interventions. Diagnostics (Basel). 2024;14(7):716. PubMed

自宅で顔の筋トレをするなら意識したいこと

顔の筋トレを行う場合は、「できるだけ強く鍛える」「回数を増やす」という考え方ではなく、無理なく顔を動かすことを基本にしましょう。

現時点では、美容目的の顔筋トレについて、医学的に標準化された「この種目を何回行えばよい」という方法は確立されていません。

そのため、特定の回数や秒数を守れば必ず効果が出ると考える必要はありません。

頬や口元を無理なく動かす

顔を動かすときは、痛みや強いつっぱりを感じるほど大きな動きをする必要はありません。

鏡を見ながら、頬や口元がどのように動いているかを確認し、無理のない範囲で行います。

特に、気になっているしわを強く寄せながら繰り返すような動きは避けた方がよいでしょう。

▶︎［表情筋トレーニングをやり過ぎるときの注意点を見る＞］

左右差を確認しながら行う

顔にはもともと左右差があり、表情の作り方にも癖があります。

片側だけ強く力を入れたり、一方向へ繰り返し動かしたりするのではなく、左右の動きを確認しながら行う方がよいでしょう。

ただし、左右差があるからといって、筋トレで必ず左右対称になるわけではありません。

顔を鍛えるために皮膚を強く引っ張らない

顔の筋トレと同時に、皮膚を強く引っ張ったり、こすったりする方法が紹介されることがあります。

しかし、筋肉を動かすために皮膚そのものを強く摩擦する必要はありません。

セルフケアでは、肌へ余計な刺激を加えないことも大切です。

▶︎［ほうれい線のセルフケアでできること・できないことを見る＞］

やり過ぎない

顔の筋トレは、自宅で簡単にできるからこそ、やり過ぎには注意が必要です。

• 痛みが出るほど強く行わない
• 回数を増やせば効果が高くなると考えない
• 皮膚を強くこすったり引っ張ったりしない
• しわが深く寄る表情を何度も繰り返さない
• 食いしばるように力を入れる運動をむやみに続けない

特に、「変化がないからもっと強くやろう」「毎日何十回も行えば効くはず」と考える必要はありません。

顔の筋トレによる美容効果については、適切な方法・強度・頻度が十分に確立されているわけではないためです。

自分の目的と違う場所に強く力が入っていたり、トレーニングのたびに気になるしわが深く寄ったりする場合には、一度方法を見直した方がよいでしょう。

▶︎［顔の筋トレについて紹介された方法と効果を詳しく見る＞］

顔の筋トレを続けても変わらないときに考えたいこと

顔の筋トレを続けても見た目が変わらないと、「まだ筋トレが足りないのでは」と考えてしまうかもしれません。

しかし、変化がない理由がトレーニング不足とは限りません。

顔の見た目には、例えば次のような要因があります。

• 皮膚のハリや弾力の低下
• 皮下脂肪の量や位置の変化
• 支持組織の変化
• 骨格的なくぼみや輪郭
• 頬の下垂
• 皮膚にすでに形成されたしわや溝

これらが主体の場合、顔の筋肉をさらに鍛えても十分な変化が得られないことがあります。

特にほうれい線では、実際の診療でも「顔の筋トレやベロ回しを何か月も続けているのに変わりません」とご相談いただくことがあります。

診察すると、筋肉が弱いのではなく、皮膚にすでに形成された溝や頬との高低差による影が目立っていることがあります。

筋トレを続けても変わらない場合は、回数を増やす前に、何がその悩みを作っているのかを見直すことが大切です。

▶︎［ほうれい線ができる原因を詳しく見る＞］
▶︎［原因に合わせたほうれい線治療の選び方を見る＞］

よくある質問

顔の筋トレは意味ない？

顔の筋トレが「まったく意味がない」とまではいえません。一定期間の顔の運動によって、頬などの見た目に変化がみられた研究があります。

一方で、研究数や対象者数は限られており、顔の筋トレによる美容効果が十分に確立されているわけではありません。

また、たるみや小顔、しわなどは筋肉以外の要因も大きいため、目的によっては顔の筋トレだけでは変えにくいことがあります。

顔の筋トレで顔つきは変わる？

表情筋を意識して動かすことで、顔の見た目に何らかの変化が生じる可能性はあります。

ただし、顔つきは皮膚、脂肪、支持組織、骨格などによっても作られているため、筋トレだけで顔全体を自由に変えられるわけではありません。

顔の筋トレは毎日した方がいい？

美容目的の顔の筋トレについて、「毎日何回行えば最も効果的」といえる十分な医学的根拠はありません。

研究で用いられている方法や頻度にもばらつきがあります。

そのため、毎日行えば行うほど効果が高くなるとは考えず、痛みや強い疲労、しわが強く寄る動きなどがある場合は頻度や方法を見直した方がよいでしょう。

顔の筋トレは何分くらいやればいい？

美容目的の顔筋トレには、医学的に確立された標準時間はありません。

「1日○分行えば必ずたるみが改善する」といった基準はないため、時間を長くすることよりも、無理な力を入れずに行うことを優先してください。

顔の筋トレでたるみはなくなる？

顔のたるみは筋肉だけで起こるものではないため、筋トレだけですべてのたるみがなくなるとはいえません。

皮膚、脂肪、支持組織、骨格などの変化が大きい場合には、表情筋を動かしても見た目が十分に変わらないことがあります。

顔の筋トレをすると老けることはある？

顔の筋トレをしただけで必ず老けるわけではありません。

ただし、しわが強く寄る表情を何度も繰り返したり、皮膚を強く摩擦したりする必要はありません。

特に、すでに折れ癖やしわが目立つ場所を強く折り曲げ続ける運動は避けた方がよいでしょう。

▶︎［ほうれい線の折れ癖について詳しく見る＞］

顔の筋トレは何歳から始めればいい？

美容目的の顔筋トレについて、「何歳から始めるべき」という医学的な基準はありません。

年齢だけで必要性を判断するのではなく、何を目的に行うのか、その悩みが本当に筋肉によって生じているのかを考える方が重要です。

まとめ｜顔の筋トレは効果と限界を理解して行う

顔の筋トレによって表情筋を意識して動かすことはできます。また、顔の運動によって一部の見た目に変化がみられたという研究もあります。

そのため、「顔の筋トレはまったく意味がない」と考える必要はありません。

一方で、現時点では顔の筋トレによる美容効果について十分な医学的根拠が確立されているわけではありません。

また、顔つきや顔のたるみ、小顔、ほうれい線、しわなどは、すべて筋肉だけで決まるものではありません。皮膚、脂肪、支持組織、骨格などが関係している場合には、筋トレだけで変えることは難しくなります。

顔の筋トレを行う場合は、強く鍛えれば鍛えるほどよいと考えず、無理のない範囲で行いましょう。

そして、続けても気になる部分が変わらない場合には、「筋トレが足りない」と考えるのではなく、何がその悩みの原因なのかを見直すことが大切です。

著者
ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
院長　沖津茉莉子
ドクター紹介はこちら

「ほうれい線が2本あるように見えます。」
「以前は一本だったのに、最近は枝分かれしてきました。」

このようなお悩みでご相談いただくことがあります。

ほうれい線が2本並んで見える状態は、「二重ほうれい線」と呼ばれることもあります。

ほうれい線というと一本の線をイメージされる方が多いと思いますが、実際の診療では、一本ではなく二本に見える方や、途中から枝分かれしたように見える方も珍しくありません。

「頬がたるんだから二本になったのだろう」と考える方もいらっしゃいますが、実際には新しい「二本目のほうれい線」ができているわけではなく、複数の変化が重なって二本に見えていることがほとんどです。

東京リンクルクリニックは、ほうれい線治療を専門とする美容皮膚科です。

当院では、ほうれい線を一本の線として診るのではなく、皮膚に形成された溝と影を中心に、皮膚のハリや折れ癖、骨格、頬の脂肪、表情筋の動きなどを確認しています。

特に二本に見える方では、一本だったほうれい線の周囲に折れ癖が刻まれて枝分かれしていることもあれば、外側の笑いじわが二本目のように見えていることもあります。

この記事では、診療で実際によくみられる二本に見えるほうれい線の正体と、セルフケアの限界、治療を考える際のポイントについて解説します。

ほうれい線が2本・二重に見えるときは「線の正体」が重要

ほうれい線が二本に見える方でも、その見え方は一人ひとり異なります。

一本だったほうれい線が途中から枝分かれしていることもあれば、ほうれい線の外側にできた笑いじわが、二本目のほうれい線のように見えていることもあります。

さらに、頬のたるみによる構造的な影や、鼻横の骨格的なくぼみなどが加わり、二本の線がより強調されていることもあります。

そのため、「二本だからこの治療」と考えるのではなく、まず何が二本に見えているのかを確認することが大切です。

当院でも、「ほうれい線が二本あります」とご相談いただいたときに最初に確認するのは、二本目のほうれい線があるかどうかではありません。

「この二本に見えている線は、それぞれ何なのか」を確認します。

患者様ご自身は二本ともほうれい線だと思われていても、詳しく拝見すると異なる変化が重なっていることは珍しくありません。

▶︎［ほうれい線の種類と自分のタイプを詳しく見る＞］
▶︎［ほうれい線の溝と影の違いを詳しく見る＞］

実際の診療でよくみられる「2本」の見え方

二本に見えるほうれい線を完全にいくつかのタイプへ分類することはできません。

実際には複数の変化が重なっていることが多いからです。

その中でも、診療で特によく経験するのが、一本だったほうれい線が枝分かれして見えるケースと、外側の笑いじわが二本目のように見えるケースです。

一本だったほうれい線が枝分かれして見える

診療でよく経験するのが、若い頃は一本だったほうれい線が、年齢とともに途中から枝分かれしたように見えるケースです。

このような方を詳しく拝見すると、もともとのほうれい線の溝の周囲に、細かな折れ癖が刻まれていることがあります。

若い頃は、笑ったときに皮膚が折れ曲がっても、真顔に戻れば目立たなくなることが多くあります。

しかし、年齢とともに皮膚のハリや弾力が低下すると、繰り返し折れ曲がる部分に溝が形成され、その表面や周囲にも長年の表情筋の動きによる折れ癖が残りやすくなります。

その結果、一本だったほうれい線の近くにも細い線が残り、途中から二股に分かれたように見えることがあります。

特に皮膚が薄い方や中高年以降の方では、このような枝分かれをよく経験します。

一方、若い頃から二本に見えている方では、骨格的なくぼみや表情によるしわなど、加齢による皮膚変化以外の要因が関係していることもあります。

▶︎［ほうれい線の折れ癖が残る理由を詳しく見る＞］
▶︎［ほうれい線ができる原因を詳しく見る＞］

外側の笑いじわが二本目のように見える

もう一つよく経験するのが、ほうれい線の外側にできた笑いじわです。

診療でも、「二本目はこちらです」と外側の線を指されることがありますが、詳しく拝見すると、それはほうれい線そのものではなく、笑ったときにできる別のしわであることがあります。

この笑いじわがほうれい線と並んで走ると、鏡で見たときに二本のほうれい線があるように見えます。

特に顔の脂肪が少なく、余剰皮膚が多い方では、このような外側の笑いじわをよく経験します。

ただし、枝分かれした折れ癖と外側の笑いじわが完全に分かれているわけではありません。

両方が同時にみられる方もいますし、そこへ頬のたるみによる影などが加わり、さらに複雑な見え方になることもあります。

そのため、「枝分かれ型」「笑いじわ型」のように単純に分類するのではなく、それぞれの線を実際に確認することが重要です。

▶︎［たるみがほうれい線を目立たせる仕組みを見る＞］

セルフケアだけでは改善しにくい

保湿や紫外線対策は、皮膚の健康を維持し、今後の皮膚老化を進みにくくするために大切です。

しかし、二本に見えるほうれい線では、すでに皮膚に溝や折れ癖が形成されていることが少なくありません。

一度形成された溝や長年かけて刻まれた折れ癖を、保湿やマッサージなどのセルフケアだけで元の状態へ戻すことは困難です。

セルフケアは無意味ということではありませんが、「二本になったほうれい線を一本へ戻す治療」と考えるものではありません。

▶︎［ほうれい線のセルフケアでできること・できないことを見る＞］

ヒアルロン酸だけでは改善しにくいことがある

「二本ともヒアルロン酸で埋めれば改善しますか」とご相談いただくことがあります。

ヒアルロン酸は、ほうれい線の治療でよく使われる治療の一つです。

しかし、二本に見えるほうれい線でよくみられる枝分かれした細い線は、皮膚の比較的浅い部分に形成された溝や折れ癖であることが少なくありません。

このような浅い線をヒアルロン酸で直接改善しようとすると、浅い層への注入が必要になることがありますが、注入する深さや量によっては皮膚表面の凹凸や不自然なふくらみが目立つ可能性があります。

そのため、枝分かれした浅いほうれい線では、ヒアルロン酸だけで自然に改善することが難しいケースがあります。

実際の診療でも、深い部分のくぼみは改善していても、表面に刻まれた細い枝分かれが残り、「二本ある感じがまだ気になります」とご相談いただくことがあります。

もちろん、鼻横の骨格的なくぼみなど、より深い部分のボリューム不足がほうれい線を目立たせている場合には、ヒアルロン酸が適していることもあります。

大切なのは、「ヒアルロン酸が効く・効かない」と一律に考えるのではなく、改善したい線がどの深さにあり、何によって形成されているのかを見極めることです。

▶︎［ほうれい線治療を原因から選ぶ考え方を見る＞］

皮膚の溝や折れ癖が主体ならグロースファクターも選択肢

こちらの方の詳細な経過を見る＞

枝分かれしたほうれい線では、皮膚のハリ低下と、比較的浅い部分に形成された溝や折れ癖が大きく関係していることがあります。

このような場合、当院ではグロースファクター治療が適していることがあります。

グロースファクターは、ヒアルロン酸のようにボリュームで線を直接埋める治療ではありません。

皮膚の真皮へアプローチし、コラーゲンなどの産生を促すことで、皮膚のハリや弾力、溝の改善を目指します。

そのため、ヒアルロン酸では直接アプローチしにくい、皮膚の浅い層に形成された溝や、その表面の折れ癖が目立つ場合にも治療しやすいという特徴があります。

実際の診療でも、枝分かれしたほうれい線では、完全に折れ癖がなくなるわけではありませんが、皮膚のハリや溝が改善することで、枝分かれした線が目立ちにくくなるケースを経験します。

一方で、深く定着した折れ癖を完全になくすことは難しく、骨格的なくぼみや強いたるみによる影が主体の場合には、グロースファクターだけですべてを改善できるわけではありません。

そのため当院では、「二本あるからグロースファクター」と考えるのではなく、皮膚の溝や折れ癖がどの程度関係しているのかを確認した上で適応を判断しています。

▶︎［グロースファクターによるほうれい線治療を詳しく見る＞］

よくある質問

2本になったほうれい線は改善できる？

改善が期待できる場合があります。

ただし、一本だったほうれい線が枝分かれしているのか、外側の笑いじわが重なっているのか、骨格やたるみによる影がどの程度加わっているのかによって、適した治療は異なります。

特に枝分かれした折れ癖が深く定着している場合には、完全に一本の線へ戻すことを目指すというよりも、溝や折れ癖を改善し、二本に見える印象を目立ちにくくすることが現実的です。

若い人でもほうれい線が2本になる？

若い方でも二本に見えることはあります。

若い頃から二本に見えている場合には、骨格的なくぼみや表情によるしわなどが関係していることがあります。

一方、若い頃は一本だった方が中高年以降になって枝分かれしてきた場合には、皮膚のハリ低下や長年の表情による折れ癖が関係していることが少なくありません。

二重ほうれい線と普通のほうれい線は何が違う？

一般的なほうれい線は、小鼻の横から口角方向に伸びる溝や影を指します。一方、二重ほうれい線は、その近くに別の線が並んでいたり、途中で枝分かれしたりして、二本に見える状態を指すことが多いです。

ただし、医学的に明確に区別された名称ではありません。実際には、ほうれい線の周囲に刻まれた折れ癖や、外側の笑いじわなどが重なって見えている場合があります。

まとめ｜2本・二重に見えるほうれい線では「線の正体」を見極める

こちらの方の詳細な経過を見る＞

ほうれい線が二本に見えるからといって、新しくほうれい線が一本増えたとは限りません。

実際の診療では、一本だったほうれい線の周囲に折れ癖が刻まれて枝分かれしている方や、外側の笑いじわが二本目のように見えている方をよく経験します。

さらに、そこへ頬のたるみや骨格による影が重なっていることもあります。

大切なのは、「二本ある」という見た目だけで治療を決めるのではなく、それぞれの線が何なのかを確認し、原因に合わせて治療を選ぶことです。

東京リンクルクリニックでは、ほうれい線の溝と影を中心に、皮膚のハリや折れ癖、骨格、頬の脂肪、表情筋の動きまで確認し、一人ひとりの状態に合わせた治療をご提案しています。

著者
ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
院長　沖津茉莉子
ドクター紹介はこちら

「最近、目の下のたるみとほうれい線が同時に目立つようになった。」
「顔全体が老けたように見えて、以前より見た目年齢が上がった気がする。」

このようなお悩みでご相談いただくことがあります。

目の下と口元は離れているため、それぞれ別の原因で老化しているように感じる方も多いでしょう。

実は、目の下のたるみとほうれい線には、頬を含む中顔面の変化が共通して関係していることがあります。

目の下から頬、ほうれい線にかけては、脂肪や骨格、皮膚などの変化が互いの見え方に影響するためです。

一方で、目の下のたるみとほうれい線が、すべて同じ原因で目立っているとは限りません。

目の下では眼窩脂肪の突出や皮膚の余りが目立つことがありますが、ほうれい線では頬との高低差による影、鼻横の骨格的なくぼみ、皮膚に形成された溝、その表面に長年の表情筋の動きによって刻まれた折れ癖などが関係することがあります。

東京リンクルクリニックは、ほうれい線治療を専門とする美容皮膚科です。

実際の診療では、目の下とほうれい線の両方を気にされている方はとても多くいらっしゃいます。

特に、「目の下を治療したら、今度はほうれい線が気になるようになりました」「ほうれい線を改善したら、以前より目の下のたるみが気になるようになりました」とご相談いただくことは珍しくありません。

どちらか一方が改善すると、それまで気になりにくかったもう一方へ視線が向きやすくなることがあります。

目の下とほうれい線はどちらも顔の中心に位置しているため、見た目年齢や顔全体の印象を気にする方が特に注目しやすい部分です。

輪郭やフェイスラインの変化も老けた印象に影響しますが、診療をしていると、まず「目の下」と「ほうれい線」を気にしてご相談される方は非常に多いと感じます。

そのため、目の下とほうれい線が同時に気になったときには、「顔全体がたるんだ」と一括りにせず、それぞれ何が目立たせているのかを分けて考えることが大切です。

この記事では、目の下のたるみとほうれい線が同時に目立つ理由、共通する原因とそれぞれ固有の原因、治療を考えるときのポイントについて解説します。

目の下のたるみとほうれい線には共通する原因がある

目の下のたるみとほうれい線が同じ時期に目立ち始める理由の一つが、目の下から頬、口元へと続く中顔面の変化です。

年齢とともに頬の脂肪や軟部組織の位置、ボリュームが変化すると、目の下と頬の境界に高低差が生じ、影が目立ちやすくなります。

同時に、頬とほうれい線の位置関係も変化するため、ほうれい線が以前より深く見えることがあります。

下眼瞼と中顔面は解剖学的には異なる構造ですが、美容的には連続した領域として評価する必要があるとされています。

ただし、目の下には眼窩脂肪の突出や余った皮膚、ほうれい線には皮膚の溝や骨格的なくぼみなど、それぞれ固有の原因もあります。

共通する原因はあっても、原因まですべて同じとは限らないということです。

▶︎［ほうれい線は本当に「たるみ」が原因なのか詳しく見る＞］

参考文献：Lower Eyelid and Midface Rejuvenation: Suborbicularis Oculi Fat Lift

目の下のたるみとほうれい線が同時に目立つ理由

頬の位置の変化

頬の位置が変化すると、目の下とほうれい線の両方に影響することがあります。

年齢とともに中顔面を構成する組織が変化すると、若い頃とは頬の位置や輪郭が変わってきます。

すると、目の下から頬にかけて高低差が生まれ、境界の影が目立ちやすくなります。

一方、頬とほうれい線の高低差が大きくなると、ほうれい線そのものが急に深くなったわけではなくても、影によって以前より深く見えることがあります。

つまり、頬を中心に考えると、目の下とほうれい線が同じ時期に目立ち始める理由が分かりやすくなります。

▶︎［ほうれい線が影によって深く見える仕組みを見る＞］

頬のボリュームの変化

中顔面の老化は、単純に組織が下へ「たるむ」だけではありません。

頬の脂肪は一枚の塊ではなく、複数の脂肪区画から構成されています。

加齢によって、それぞれの脂肪区画のボリュームや位置関係が異なる変化をすることが報告されています。

目の下から頬にかけての立体感が変わると、目の下のくぼみや影が目立ちやすくなるだけでなく、ほうれい線との高低差も変化します。

そのため、「どれくらい頬が下がったか」だけではなく、どこが減り、どこにボリュームが残っているのかまで考えることが重要です。

▶︎［ほうれい線と頬の脂肪の関係性を見る＞］

参考文献：Analysis of age-related changes in midfacial fat compartments in Asian women using computed tomography

骨格による影響

目の下やほうれい線の見え方には、土台となる骨格も関係します。

もともとの骨格によって、目の下から頬、鼻の横にかけての凹凸には個人差があります。

目の下のくぼみが目立ちやすい骨格では、わずかなボリューム変化でも影が強く見えることがあります。

一方、鼻の横に骨格的なくぼみがある方では、頬のたるみがそれほど強くなくても、ほうれい線上部の影が目立つことがあります。

そのため、目の下とほうれい線が同時に気になっていても、「すべてたるみが原因」とは限りません。

▶︎［ほうれい線が目立つ骨格の特徴を見る＞］

目の下とほうれい線にはそれぞれ固有の原因もある

中顔面の変化は目の下とほうれい線の両方に影響しますが、それぞれを目立たせる構造は同じではありません。

ここを分けて考えることが、治療を選ぶ上で重要です。

目の下では眼窩脂肪の突出が目立つ場合がある

「目の下のたるみ」と感じているものが、実際には眼窩脂肪の突出によるふくらみであることがあります。

加齢による支持組織の変化などによって下まぶた側の脂肪が前方へ突出すると、目の下が膨らんで見えます。

さらに、その下にくぼみがあると、ふくらみとの高低差によって影が強調されることがあります。

これは、ほうれい線とは別に評価する必要がある変化です。

目の下では皮膚の余りが目立つ場合がある

目の下では、皮膚のハリや弾力が低下することで、細かなシワや皮膚の余りが目立つこともあります。

眼窩脂肪の突出がそれほど強くなくても、皮膚の変化によって「目の下がたるんだ」と感じる場合があります。

下眼瞼の加齢変化では、突出した眼窩脂肪、余剰皮膚、中顔面の下垂、軟部組織のボリューム減少などを分けて評価する考え方が示されています。

参考文献：Lower Eyelid and Midface Rejuvenation: Suborbicularis Oculi Fat Lift

ほうれい線では皮膚に「溝」が形成されている場合がある

ほうれい線では、皮膚が繰り返し折れ曲がることで、構造的な溝が形成されていることがあります。

頬を引き上げることで影が薄くなっても、すでに皮膚に形成された溝そのものは残ることがあります。

そのため、目の下や頬のたるみを改善しても、ほうれい線まで十分に改善するとは限りません。

溝の表面には「折れ癖」が刻まれる場合がある

ほうれい線の溝の表面には、長年の表情筋の動きによって折れ癖が刻まれていることがあります。

溝が皮膚が折れ曲がることで形成された構造的な変化であるのに対し、折れ癖はその表面に長年の表情筋の動きによって刻まれた表層の変化です。

この折れ癖も、頬を引き上げただけでは残ることがあります。

▶︎［ほうれい線の折れ癖ができる理由と改善方法を見る＞］

鼻横の骨格的なくぼみが影を作る場合がある

ほうれい線の上部、特に鼻の横が深く見える方では、頬のたるみよりも骨格的なくぼみによる構造的な影が大きく関係していることがあります。

この場合も、目の下のたるみとは分けて考える必要があります。

目の下には目の下の構造があり、ほうれい線にはほうれい線を目立たせる構造があります。

両者が影響し合う部分と、それぞれ別に考えるべき部分を分けることが大切です。

▶︎［ほうれい線が影によって深く見える仕組みを見る＞］
▶︎［鼻の横のくぼみの原因や治療法を見る＞］

診療では目の下とほうれい線の悩みが入れ替わることも多い

実際の診療では、目の下とほうれい線を同時に気にされている方はとても多くいらっしゃいます。

中でも印象的なのが、「目の下を治療したら、今度はほうれい線が気になってきました」「ほうれい線が改善したら、目の下のたるみが以前より気になるようになりました」というご相談です。

これは、治療によって新しく別の老化が生じたという意味ではありません。

一方の悩みが改善したことで、それまで相対的に気になりにくかったもう一方へ視線が向くようになったと考えられる場合があります。

目の下とほうれい線はどちらも顔の中心にあるため、顔を見るときに意識されやすく、疲れた印象や老けた印象を気にする方が多い部分です。

輪郭やフェイスラインのたるみも見た目の印象には関係しますが、当院の診療では、見た目年齢を気にされている方から特に多く挙がるのが「目の下」と「ほうれい線」です。

だからこそ、一方を治療したあとにもう一方が気になっても、すぐに「顔全体のたるみが進んだ」と考える必要はありません。

例えば、目の下では脂肪のふくらみとその下のくぼみによって影ができている一方で、ほうれい線では皮膚の溝が主体となっていることがあります。

反対に、頬の位置の変化が目の下からほうれい線までの見え方に大きく影響している方もいます。

当院では、ほうれい線について、頬の位置だけでなく、皮膚に形成された溝、その表面の折れ癖、鼻横の骨格、頬の脂肪などを確認した上で治療の適応を判断しています。

「目の下とほうれい線が両方気になる」という見た目だけではなく、それぞれ何が目立たせているのかを確認することが重要です。

▶︎［ほうれい線を目立たせる主な原因をまとめて見る＞］

セルフケアだけで改善できることには限界がある

保湿や紫外線対策は、皮膚の健康を維持し、今後の皮膚老化をできるだけ防ぐために大切です。

また、むくみが強い方では、生活習慣を整えたり、やさしくマッサージしたりすることで、一時的に目元や頬がすっきり見えることもあります。

しかし、眼窩脂肪の突出や皮膚の余り、頬の位置やボリュームの変化、骨格的なくぼみなどをセルフケアだけで元の状態へ戻すことはできません。

ほうれい線についても、すでに皮膚に形成された溝や、その表面に刻まれた折れ癖をマッサージだけで改善することは難しいと考えられます。

セルフケアは構造そのものを戻す治療ではなく、皮膚の状態を整え、今後の変化をできるだけ緩やかにするためのものと考えるとよいでしょう。

▶︎［ほうれい線のセルフケアでできること・できないことを見る＞］

目の下のたるみとほうれい線の治療は原因から選ぶ

目の下のたるみとほうれい線が同時に気になっても、同じ治療をすればよいとは限りません。

大切なのは、「どこが気になるか」だけでなく、何がその状態を作っているのかから治療を考えることです。

頬の下垂が大きく関係する場合｜リフトアップ治療

頬の位置が下がり、中顔面の高低差が強調されている場合には、リフトアップ治療が選択肢になることがあります。

代表的な方法には、ハイフ、糸リフト、フェイスリフトなどがあります。

ただし、頬を引き上げても、目の下に突出している眼窩脂肪や余った皮膚そのものがなくなるわけではありません。

また、ほうれい線にすでに形成されている溝や折れ癖まで、リフトアップだけで十分に改善できるとは限りません。

「目の下もほうれい線も気になるから顔全体を引き上げればよい」と単純に考えず、頬の下垂がそれぞれの見え方にどの程度関係しているのかを確認することが大切です。

▶︎［ほうれい線に対するリフトアップ治療の効果と限界を見る＞］

目の下の脂肪や皮膚が主体の場合｜目元の治療

目の下のふくらみが眼窩脂肪の突出によるものであれば、目の下そのものに対する治療を検討する必要があります。

また、皮膚の余りが強い場合には、脂肪だけではなく皮膚の状態まで含めて適応を判断します。

東京リンクルクリニックでは、目の下のたるみそのものに対する治療は行っていません。

そのため、眼窩脂肪の突出や皮膚の余りが主体と考えられる場合には、目の下の治療を専門的に行っている医療機関で診断を受けることをおすすめします。

一方で、目の下とは別にほうれい線も気になっている場合には、ほうれい線側の原因も分けて診断することが重要です。

鼻横の骨格的なくぼみが主体の場合｜ヒアルロン酸など

ほうれい線の上部、特に鼻の横の骨格的なくぼみによる影が強い場合には、ボリュームを補う治療が選択肢になることがあります。

一般的にはヒアルロン酸などが検討されます。

一方で、注入治療には血管内への誤注入などのリスクがあります。

特に鼻周囲は血管解剖を十分に考慮する必要がある部位であるため、「くぼんでいるから埋める」と単純に考えるのではなく、得られる変化と安全性の両方を考えて適応を判断することが重要です。

▶︎［ヒアルロン酸注入の安全性についてく詳しく見る＞］
▶︎［鼻の横のくぼみの原因や治療法を見る＞］

ほうれい線の溝が主体の場合｜グロースファクター

こちらの方の詳細な経過を見る＞

目の下のたるみとは別に、ほうれい線そのものに皮膚の溝が形成されている方もいます。

この場合には、頬を引き上げたり骨格的なくぼみを補ったりするだけでは、皮膚に残っている溝まで十分に改善できないことがあります。

当院では、このように皮膚に形成されたほうれい線の溝に対して、グロースファクター治療を選択肢の一つとしています。

折れ癖についても、状態によってある程度の改善が期待できますが、深く刻まれている場合には限界があります。

一方で、グロースファクターは目の下のたるみや眼窩脂肪の突出を改善する治療ではありません。

当院のグロースファクター治療は、小鼻の両脇から口角横までのほうれい線を対象としています。

そのため、「目の下もほうれい線も気になるからグロースファクター」という考え方ではなく、目の下は目の下、ほうれい線はほうれい線として原因を確認して治療を考えます。

▶︎［グロースファクター治療について詳しく見る＞］

一つの治療で両方を改善しようとしないことが大切

「できれば一つの治療で、目の下もほうれい線も一緒に改善したい」と考える方もいらっしゃるでしょう。

頬の位置やボリュームの変化が両方へ強く影響している場合には、中顔面への一つのアプローチによって、目の下からほうれい線までの印象が変化することはあります。

実際に、中顔面の組織を引き上げることで、下眼瞼周囲とほうれい線の両方に変化がみられた報告もあります。

しかし、すべての方がこのタイプではありません。

例えば、目の下では眼窩脂肪が突出している一方で、ほうれい線では皮膚の溝が主体であれば、一つの治療だけで両方へ十分にアプローチすることは難しくなります。

治療数を少なくすること以上に、必要のない治療を行わないことが大切です。

「目の下」「頬」「ほうれい線」と場所ごとに治療を足していくのではなく、まず原因を整理し、本当に治療が必要な部分を見極めることが重要です。

▶︎［ほうれい線治療の失敗しない選び方を見る＞］

参考文献：Rejuvenation of the midface by elevating the malar fat pad: review of technique, cases, and complications

まとめ｜目の下とほうれい線は原因を分けて考える

目の下のたるみとほうれい線が同じ時期に目立つことは珍しくありません。

どちらも頬を含む中顔面の変化が関係していることがありますが、原因まですべて同じとは限りません。

目の下では眼窩脂肪や皮膚の変化、ほうれい線では頬との高低差による影、皮膚の溝や折れ癖、鼻横の骨格的なくぼみなど、それぞれ異なる原因が重なっていることがあります。

また、一方を治療すると、それまで気になりにくかったもう一方が目につくようになることもあります。

「顔全体がたるんだ」と一つの原因で考えるのではなく、それぞれ何が目立たせているのかを見極めることが、必要な治療を選ぶ上で大切です。

ご参考になれば幸いです。

よくある質問

目の下のたるみを治療すると、ほうれい線も改善する？

必ず改善するわけではありません。

頬を含む中顔面の変化が両方に大きく影響している場合には、目の下から頬の印象が変わることで、ほうれい線の影も目立ちにくくなることがあります。

一方、ほうれい線に皮膚の溝や折れ癖、鼻横の骨格的なくぼみがある場合には、それらは別に残ることがあります。

ほうれい線を治療すると、目の下のたるみも改善する？

基本的には別に考えます。

ほうれい線への治療は、ほうれい線を目立たせている原因に対して行うものです。

特に眼窩脂肪の突出や下まぶたの皮膚の余りによる目の下のたるみは、ほうれい線を治療しても改善するものではありません。

当院で行っているグロースファクター治療も、小鼻の両脇から口角横までのほうれい線が対象であり、目の下は対象としていません。

目の下を治療した後にほうれい線が気になるのはなぜ？

一方の悩みが改善することで、それまで相対的に目立ちにくかったもう一方へ視線が向くことがあります。

そのため、「目の下を治療したからほうれい線が急に悪化した」とは限りません。

もともとあったほうれい線の影や溝が、目元の印象が変わったことで以前より気になるようになった可能性もあります。

反対に、ほうれい線を治療した後に目の下が気になるようになることもあります。

マッサージで目の下のたるみとほうれい線は改善する？

むくみが強い場合には、一時的に顔がすっきり見えることはあります。

しかし、眼窩脂肪の突出、余った皮膚、骨格的なくぼみ、頬の位置やボリュームの変化、ほうれい線に形成された溝などの構造変化をマッサージだけで改善することは難しいと考えられます。

目の下とほうれい線は同時に治療した方がよい？

必ずしも同時に治療する必要はありません。

どちらの悩みが大きいのか、それぞれの原因は何なのか、どの治療を優先するべきなのかによって順番は異なります。

「一度に全部治療すること」よりも、それぞれの原因を確認し、必要な治療を見極めることを優先するとよいでしょう。

著者
ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
院長　沖津茉莉子
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ほうれい線が気になり始めて治療を調べていると、ジュベルックという名前を見かけることがあります。

ヒアルロン酸は定期的に続ける必要がありそうで抵抗がある。
グロースファクターは自然に改善できそうだけれど、なんとなく怖い。
できれば不自然に膨らませるのではなく、自分のコラーゲンで自然に改善したい。

そんな方にとって、ジュベルックはとても魅力的に見える治療だと思います。

実際、当院にも、「ジュベルックはほうれい線に効きますか」「ジュベルックボリュームならヒアルロン酸より自然ですか」「コラーゲンが増えるなら長持ちしますか」といったご相談をいただくことがあります。

実は、ほうれい線治療においてジュベルックは、イメージされるほど万能な治療ではありません。

ほうれい線は、単なる肌表面のハリ不足だけでなく、皮膚の折れ曲がりによる溝、表情筋の折れ癖、骨格のくぼみ、頬の脂肪や厚みによる影など、複数の要素が重なって目立つことが多いからです。

この記事では、ほうれい線治療を専門に行う立場から、ジュベルックの効果、持続、リスク、グロースファクターとの違いをわかりやすく解説します。

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まず結論｜ほうれい線にジュベルックは効くのか

ほうれい線を浅くしたい、できれば長く持たせたい、でも不自然にはなりたくない。

そう考えている方に対して、私はジュベルックの注入を積極的にはおすすめしていません。

ジュベルックには、ジュベルックスキンと、ジュベルックボリュームの2種類があります。

一般的に「ジュベルック」と称されるものはジュベルックスキンであることが多く、毛穴、キメ、小じわ、ハリ感などの肌質改善を目的とする治療です。

肌全体の質感や印象を整えるのには適していますが、ほうれい線という構造的な溝を浅くする治療としては効果が及びません。

一方で、ジュベルックボリュームは、レニスナとも呼ばれ、よりボリュームアップ寄りの治療です。

ほうれい線に注入する場合、多くはこちらが採用されていると思われます。

ただし、ジュベルックボリュームも、ほうれい線の溝そのものを狙って、確実に浅くする治療ではありません。

軽度のハリ不足や厚みの補助として見た目が少しやわらぐ可能性はありますが、真顔でも深く目立つほうれい線や、笑ったときに強く折れ込む線には、十分な改善が出にくいと私は考えています。

例えるなら、ジュベルックスキンは壁紙の細かい傷を整える治療、ジュベルックボリュームは壁の一部に少し厚みを足す治療に近いです。

しかし、ほうれい線のように深く折れ込んだ溝は、壁紙だけを整えても、少し厚みを補強しても、壊れた壁を根本的に修復しない限り、十分な改善には至らないことがあります。

▶︎［ほうれい線治療の正しい選び方をみる＞］

ではなぜ、ジュベルックボリュームはほうれい線に使われるのか

ジュベルックボリュームがほうれい線治療として選ばれる理由は、「コラーゲンを増やして自然なボリュームを補う治療」という内容が、患者さんにとって非常に魅力的に聞こえるからです。

ヒアルロン酸のように人工的に埋めるのではなく、自分のコラーゲンを増やして自然に改善する。
しかもヒアルロン酸より長持ちしそう。

そう聞くと、とても理想的な治療に感じると思います。

ただし、ここで注意が必要です。

ジュベルックボリュームで起こるコラーゲン産生は、主にPDLLAという粒子に対する生体反応を利用したものです。

体内に粒子が入ると、周囲で炎症反応や創傷治癒反応が起こり、その過程で線維芽細胞が刺激されてコラーゲン産生が促されます。

この仕組みだけを見ると、コラーゲンが増えるならほうれい線にも効きそう、と感じるかもしれません。

ですが、ここで知っておきたいのが、同じくコラーゲン産生を促す治療として比較されやすいグロースファクターとの違いです。

同じ「コラーゲンを増やす治療」でも、グロースファクターとは何が違うのか

ジュベルックもグロースファクターも、最終的にはコラーゲン産生を促す治療です。

ただし、同じ「コラーゲンを増やす治療」でも、増え方は同じではありません。

ジュベルックでは、PDLLA粒子に対する生体反応をきっかけに、周囲でコラーゲン産生が促されます。

これにより皮膚のハリや厚みが補われ、見た目がやわらぐことはありますが、ほうれい線の折れ込んだ溝そのものを修復するには限界があります。

一方、グロースファクターは線維芽細胞の働きを促し、真皮のコラーゲン産生や再構築を目指す治療です。

そのため、単に皮膚が厚くなるだけでなく、折れ込みやすくなった真皮そのものに変化を起こし、ほうれい線の改善につながりやすいと考えています。

つまり、差が出るのは「コラーゲンが増えるかどうか」ではなく、どこに、どのような形で増え、真皮の構造がどこまで立て直されるかです。

この違いを踏まえると、ジュベルックボリュームは、ほうれい線の原因そのものにアプローチする治療というより、皮膚のハリ感や厚みを補うことで見え方をやわらげる治療として理解した方が実態に近いと思います。

▶︎［グロースファクター治療の詳細をみる＞］

ほうれい線は、ただコラーゲンを増やせば消えるわけではない

ジュベルックがほうれい線に効くのかを考えるときに、最も大切なのは、ほうれい線の原因を理解することです。

ほうれい線は、単にコラーゲンが減ったからできる一本のしわではありません。

実際には、皮膚、脂肪、骨格、表情の癖が複雑に関係しています。

たとえば、皮膚のハリが低下すると、笑ったときに皮膚が折れ込みやすくなります。

長年その状態が続くと、ノートを折った後のように、皮膚に折れ癖が残ります。

また、頬の脂肪や厚みが影を作ることで、ほうれい線が深く見えることもあります。

鼻横の骨格的なくぼみが強い方では、鼻翼基部の影がほうれい線を強調することもあります。

つまり、ほうれい線は、皮膚のハリの低下、表情による折れ癖、頬の厚みや脂肪による影、鼻横や口元の骨格によるくぼみ、中顔面のボリュームバランスの変化など様々な要因が関与して形成されています。

だからこそ、コラーゲンを増やす治療なら何でも同じように効く、という考え方は危険です。

ほうれい線治療では、コラーゲンが増えるかどうかだけでなく、その変化が折れ癖・くぼみ・影のどこに作用するのかを見極める必要があります。

▶︎［ほうれい線ができる原因の詳細をみる＞］

ジュベルックで期待できること、期待しすぎてはいけないこと

ジュベルックボリュームで期待できるのは、ほうれい線を直接持ち上げる変化というより、周囲の皮膚に軽いハリや厚みが出ることで、影の見え方がやわらぐような変化です。

ただし、深いほうれい線の溝をしっかり浅くすること、笑ったときに強く折れ込む線を確実に改善すること、骨格によるくぼみや頬の厚みによる影をまとめて解決することは、ジュベルックボリュームでは限界があります。

実際のご相談でも、「コラーゲンが増えるならヒアルロン酸のように何度も続けなくてよいですか」「自然に根本改善できますか」と聞かれることがあります。

そのお気持ちはよくわかります。

しかし、ほうれい線に関しては、コラーゲンを増やすという言葉だけで判断しない方がよいです。

少しハリ感が出る、自然に効きそう、長持ちしそうというイメージが先行すると、本来の適応以上の期待をしてしまい、結果として満足度が下がりやすくなります。

持続性について｜コラーゲンができるのに、なぜ効果が1〜2年程度なのか

ジュベルックボリュームに興味がある方の多くは、ヒアルロン酸より長持ちしそうという印象を持っています。

コラーゲンが増えるなら、一度できたコラーゲンは長く残るのではないか、と感じるのは自然です。

ただ、美容医療でいう持続期間は、組織内のコラーゲンが完全になくなるまでの期間ではありません。

患者さんが見た目として効果を実感しやすい期間を指していることがほとんどです。

ジュベルックボリュームの場合、見た目の変化には、純粋なコラーゲン増生だけでなく、注入後の腫れ、初期のボリューム感、組織反応による厚みなど、複数の要素が混ざります。

時間が経つと、その上乗せ分が少しずつ落ち着いていきます。

さらに、ほうれい線は加齢による脂肪の下垂、骨格の変化、皮膚の折れ癖、表情の動きなどの影響を受け続けます。

そのため、仮に一部のコラーゲンが残っていても、見た目としては戻ってきたように感じることがあります。

つまり、コラーゲンができるのに持続が短いのはおかしい、というより、そもそも見た目の改善はコラーゲンだけで成り立っているわけではないのです。

リスクについて｜ほうれい線への注入を慎重に考えるべき理由

私がジュベルックボリュームをほうれい線治療の第一選択としない理由は、効果だけではありません。リスク面も重要です。

まず気になるのは、しこりや凹凸です。

ジュベルックボリュームは異物反応を利用する治療であるため、反応が強く出すぎると、硬さやしこり感が出る可能性があります。

特にほうれい線周囲は、表情でよく動く部位です。

皮膚も比較的薄く、浅い層に入ると凹凸が目立ちやすい場所です。

頬こけやこめかみのように深い層でボリュームを出す部位と、ほうれい線周囲を同じようには考えにくいと私は思っています。

次に、頻度が高いわけではないものの、遅発性結節や肉芽腫のリスクも伴います。

しかし、顔という毎日目に入る場所で、しかも人から見られやすいほうれい線周囲に、そうしたリスクを背負ってまでジュベルックボリュームを打つ価値があるのかは慎重に考えるべきです。

さらに、修正のしづらさも問題です。

ヒアルロン酸であれば、溶解という選択肢があります。

しかし、ジュベルックボリュームのようなコラーゲンブースターは、気に入らなかったからといって簡単に元に戻せる治療ではありません。

もちろん、グロースファクターもコラーゲン過剰増生のリスクはゼロではありません。

どの治療にもリスクはあります。

だからこそ私は、ほうれい線治療では、治療のイメージや流行よりも、その治療が原因に合っているか、そして修正しにくいリスクをあえて負う必要があるかを重視しています。

▶︎［ヒアルロン酸注入のリスクや副作用についてみる＞］
▶︎［グロースファクター治療のリスクや副作用についてみる＞］

ほうれい線治療としてのジュベルックと、他の治療との比較

もちろん、この表だけで治療を決めることはできません。

骨格のくぼみが強い方にグロースファクターだけを行っても限界がありますし、皮膚の折れ癖が主体の方にヒアルロン酸だけを入れても、改善につながらず不自然に見えることがあります。

大切なのは、治療のスペックではなく、原因に合った治療を選ぶことです。

▶︎［ほうれい線のヒアルロン酸注入の詳細をみる＞］
▶︎［ほうれい線のグロースファクター治療の詳細をみる＞］

ほうれい線にジュベルックを考えている方が、まずやるべきこと

もし今、ジュベルックを受けるか迷っているなら、まずやっていただきたいのは、自分のほうれい線がどのタイプなのかを整理することです。

鏡を見たときに、真顔でも溝が深いのか、笑ったときだけ強く入るのか。
鼻横のくぼみが目立つのか、頬の厚みで影になっているのか。
ほうれい線の下の方に折れ癖が強いのか。

こうした点を整理するだけでも、向いている治療はかなり変わってきます。

特に、真顔でもはっきり目立つほうれい線、笑うとさらに強く折れ込むほうれい線、鼻横のくぼみや頬の厚みの影が強いケースでは、ジュベルックだけでは改善が不十分になりやすいと考えています。

こうしたタイプでは、コラーゲンが増えるというイメージだけで治療を選ぶのではなく、その線が何によって目立っているのかを見極めることが大切です。

なんとなくジュベルックが良さそうという印象だけで迷っているなら、ほうれい線治療を多く見ている医師に、ヒアルロン酸、グロースファクター、リフトアップ治療も含めて相談してみてください。

最初からジュベルックありきで相談すると、本来もっと合う選択肢を見落としてしまうことがあります。

当院でも、メール相談でお写真を拝見しながら、骨格性のくぼみが主体なのか、折れ癖が主体なのか、グロースファクターが向くのか、ヒアルロン酸の方が理にかなうのかをお伝えしています。

ほうれい線は、同じように見えても原因が本当に様々です。

流行っている治療名から入るより、自分の線の正体から考えることが、遠回りに見えて一番の近道です。

▶︎［ほうれい線治療の正しい選び方をみる＞］

よくある質問

ジュベルックボリュームならヒアルロン酸より長持ちしますか？

一般的には、ヒアルロン酸より長持ちすると説明されることが多いと思います。

ヒアルロン酸が数か月〜1年ほどで少しずつ吸収されるのに対し、ジュベルックボリュームはコラーゲン産生を促す治療であるため、1〜2年程度と案内されることが多いからです。

ただし、ここでいう持続は、純粋にコラーゲンだけの効果を指しているわけではありません。

ジュベルックボリュームによる見た目の変化には、コラーゲン産生だけでなく、初期の腫れや組織反応による厚みも関わるため、説明される持続期間と、実際に患者さんが効果を実感できる期間には差が出る可能性があります。

そのため、どちらがどのくらい長持ちするかは一概に断定しにくいのが正直なところです。

また、ほうれい線は骨格、頬の厚み、折れ癖など複数の要素で見え方が変わるため、仮に製剤としての持続が長くても、それがそのまま満足度につながるとは限りません。

▶︎［ほうれい線のヒアルロン酸注入の持続期間についてみる＞］
▶︎［ほうれい線のグロースファクター治療の持続期間についてみる＞］

通常のジュベルック（ジュベルックスキン）でもほうれい線は改善しますか？

肌質が整うことで、肌表面の光の反射が均一になり、ほうれい線の影の見え方がわずかにやわらぐ可能性はあります。

ただし、ほうれい線の溝そのものを改善する治療としては期待しにくく、毛穴、キメ、小じわなどの肌質改善目的で考えた方がよいと思います。

▶︎［ほうれい線の影が目立つ原因をみる＞］
▶︎［毛穴によってほうれい線が目立つ理由をみる＞］

ジュベルックでしこりができることはありますか？

可能性はあります。

頻度が非常に高いという意味ではありませんが、PDLLAやPLLAのようなコラーゲンブースターでは、しこり、遅発性結節、肉芽腫などが報告されています。

特に浅い層や口元などの動きの多い部位では、慎重な適応判断と注入技術が必要です。

▶︎［遅発性結節について詳細をみる＞］
▶︎［笑ったときのほうれい線を自然に改善する方法をみる＞］

ヒアルロン酸とグロースファクターのどちらが良いですか？

ほうれい線の原因によります。

骨格性のくぼみやボリューム不足が主因ならヒアルロン酸が適していることがあります。

皮膚のハリの低下や折れ癖が主体なら、グロースファクターがより効果的なこともあります。

どちらが優れているというより、どちらがそのほうれい線の原因に合っているかで考えることが大切です。

▶︎［ヒアルロン酸とグロースファクターの違いについてみる＞］

まとめ｜ほうれい線にジュベルックを打つ前に、まず原因を見極めて

ジュベルックは、コラーゲンが増える、自然に効きそう、長持ちしそうという印象から、魅力的に感じやすい治療です。

ですが、ほうれい線治療として見ると、話はそれほど単純ではありません。

特にジュベルックボリュームは、ほうれい線の溝を直接改善する治療というより、皮膚の厚みやハリ感を補助する治療として考えた方が現実的です。

そのため、軽度のハリの低下にはある程度の効果は期待できても、ほうれい線の折れ癖や構造的な溝に対しては、十分な改善につながりにくいケースが多いと考えています。

さらに、しこりや凹凸、肉芽腫、修正の難しさまで考えると、少なくとも私はほうれい線の第一選択としては採用しにくいと考えています。

ほうれい線治療で最も大切なのは、流行っている治療を選ぶことではなく、自分のほうれい線が何が原因でできているかを見極めることです。

骨格のくぼみが原因なのか。頬の厚みによる影なのか。皮膚の折れ癖なのか。ハリの低下なのか。

そこが明確になれば、ヒアルロン酸が適しているのか、グロースファクターが効くのか、肌育治療は補助としてとどめるべきなのかが見えてきます。

もし今、ジュベルックを受けるか迷っているなら、まずはその治療がどれだけ優れているかではなく、自分のほうれい線に本当に合っているのかを確認してみてください。

ほうれい線治療は、名前で選ぶと遠回りになります。

原因に合った治療を選べれば、必要以上に何度も回り道をせずに済みます。

この記事が、自然で納得のいく選択肢につながることを願っています。

当院はほうれい線治療を専門に行っており、メールでの無料カウンセリングも実施しております。

お寄せいただいたご相談メールには、本記事を執筆している院長の私がすべて丁寧にご返信いたします。

ほうれい線でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

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《出典》
Poly-L-Lactic Acid（NCBI Bookshelf）
StatPearls, updated 2024
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK507871/

《出典》
Late-onset granuloma formation after poly-L-lactic acid injection（PubMed Central）
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https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4809477/

《出典》
Foreign Body Granulomas after the Use of Dermal Fillers（PubMed Central）
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https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4366708/

《出典》
Delayed occurrence of foreign body reaction caused by poly-L-lactic acid injectable filler（PubMed Central）
Clinical Case Reports, 12(3), 2024
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10985543/

《出典》
Poly-d,l-lactic Acid (PDLLA) Application in Dermatology: A Literature Review
Polymers, 16(18), 2583, 2024
https://www.mdpi.com/2073-4360/16/18/2583

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ほうれい線を改善したくて調べていると、最近SNSや美容クリニックの発信で「ジュブゼン」という治療を見かけることがあります。

「ヒアルロン酸より自然」
「再生治療のような効果が期待できる」
「自己コラーゲンが増える」

そんな説明を見ると、気になりますよね。

特に、ヒアルロン酸には少し抵抗がある方や、できれば一時しのぎではなく、もっと根本的に改善したいと考えている方ほど、魅力的に感じると思います。

ただ、いざ詳しく調べてみると、症例写真が少ない。
クリニックによって説明も少しずつ違う。
どれくらい持つのかもはっきりしない。
本当にほうれい線に向いている治療なのか、正直よく分からない。

そう感じてこの記事にたどり着いた方も多いのではないでしょうか。

実は、私自身も現時点のジュブゼンに対しては少し慎重に見ています。

新しい治療だから否定したいという意味ではありません。

ほうれい線治療を専門に診療している立場として、患者さんに積極的におすすめするには、まだ判断材料が少ないと感じている、という意味です。

美容医療では、新しい治療が出てくると期待が先に広がりやすくなります。

もちろん、その中から本当に良い治療が育っていくこともあります。

ただ、顔に受ける治療だからこそ、流行っているかどうかではなく、何が分かっていて、何がまだ分かっていないのかを整理しておくことが大切です。

この記事では、ほうれい線治療専門クリニックの視点から、ジュブゼンとはどんな治療なのか、現時点でどこまで分かっているのか、ほうれい線に本当に向いているのかを整理していきます。

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ほうれい線にジュブゼンは効く？まず結論

最初に結論をお伝えすると、ジュブゼンは今後評価が変わる可能性のある新しい治療ではあるものの、現時点ではまだ判断材料が少なく、ほうれい線治療として積極的におすすめしやすい段階とは言いにくい、というのが私の考えです。

理由は大きく3つあります。

1つ目は、ほうれい線に対する有効性や持続性について、まだ十分な臨床データが揃っていないこと。

2つ目は、症例写真や長期経過の情報が少なく、どのタイプのほうれい線に向いているのか分かりにくいこと。

3つ目は、ほうれい線は原因によって適した治療法が大きく変わるため、ジュブゼンが万人向けとは言いにくいことです。

もちろん、ジュブゼンで満足される方が今後増える可能性はありますし、今後データが蓄積されれば評価が変わることもあると思います。

ただ、少なくとも私が患者さんから相談を受けたときには、今はまだ症例や経過を見ながら慎重に検討したい治療です、とお伝えしています。

ジュブゼン（JUVGEN）とはどんな治療？

ジュブゼンは、一般的には自己真皮再生術の一種として紹介されることが多い治療です。

クリニックによって説明に多少差はありますが、ヒアルロン酸と二酸化炭素ガスを皮膚に注入し、その刺激でコラーゲン産生を促し、しわやくぼみの改善を目指す、という考え方がベースになっています。

通常のヒアルロン酸治療は、へこんだ部分にボリュームを足して見た目を整える治療です。

一方でジュブゼンは、単に埋めるだけではなく、皮膚の再生反応も狙う治療として説明されることがあります。

つまり、すぐに膨らませるだけではなく、時間をかけて皮膚の質そのものを整えていくイメージです。

この説明だけを見ると、ヒアルロン酸より自然で、しかも長く持ちそうな印象を受けるかもしれません。

実際、メール相談でも、ヒアルロン酸は入れた感じが出そうで怖いけれど、ジュブゼンなら自然に改善するのでしょうか、といったご質問をいただくことがあります。

ただ、ここで大切なのは、魅力的なコンセプトと、ほうれい線に対する効果・持続・安全性がどこまで確認されているかは分けて考える必要がある、という点です。

ジュブゼンを現時点で積極的に勧めにくい3つの理由

私がジュブゼンを慎重にとらえている理由は、突き詰めると3つです。

まず一つ目は、ほうれい線に対するエビデンスがまだ限られていることです。

美容医療では、新しい治療が登場した直後は、どうしてもメーカーや導入クリニックからの情報が中心になります。

もちろん、それ自体が悪いわけではありません。

ただ、患者さんに治療として勧めるなら、どのくらいの症例数で、どの程度の改善が見られたのか、何年後まで経過を追っているのか、といった情報が重要になります。

ジュブゼンについては、現時点ではこのあたりの情報がまだ十分とは言いにくい印象があります。

二つ目は、症例写真や長期経過の情報が少ないことです。

新しい治療なのである程度は仕方ありませんが、ほうれい線治療において症例写真が少ないというのは、単に情報が少ないというだけではありません。

どのタイプのほうれい線に効きやすいのか、何回でどれくらい変わるのか、時間が経つとどうなるのか、そうした治療の輪郭がまだ見えにくいということでもあります。

しかも、ほうれい線の症例写真は照明や表情で印象が変わりやすいため、施術直後の写真だけでは評価が難しいことも少なくありません。

三つ目は、効果として見えている変化が何によるものか理解しにくいことです。

ジュブゼンは、ヒアルロン酸によるボリューム変化と、コラーゲン再生による長期改善が一体となって語られやすい治療です。

施術後にほうれい線が浅く見えたとして、それがヒアルロン酸による一時的なボリュームアップなのか、注入刺激によるむくみなのか、本当に長期的なコラーゲン増生なのかは、現時点ではまだ評価しにくい部分があります。

もしヒアルロン酸が吸収された後にも効果が安定して持続するなら興味深い治療ですが、その点を判断するには、もう少し長期的なデータを追いたいというのが率直な感想です。

ほうれい線治療でいちばん大事なのは、治療のスペックより「原因」

ジュブゼンに限らず、ほうれい線治療で最も大切なのは、どの治療が流行っているか・効きそうかではなく、自分のほうれい線がなぜ目立っているのかを見極めることです。

ほうれい線は一見すると1本のしわに見えますが、実際にはかなり複数の要素が重なっています。

代表的なのは、骨格のくぼみ、頬の脂肪や皮膚の厚みによる影、皮膚のハリの低下、表情による折れ癖、加齢によるボリュームロスなどです。

同じ40代前半の女性でも、鼻横のくぼみが強い方と、頬の厚みによる影が強い方では、見えているほうれい線の正体はまったく違います。

真顔ではそれほどでもないのに笑ったときに食い込みが強くなるタイプもあれば、表情に関係なく常に折れ線が刻まれているタイプもあります。

床にできたゆがみを直すとしても、床板が沈んでいるのか、上に重い家具が乗っているのか、表面のカーペットだけがよれているのかで対処法は変わります。

ほうれい線も同じで、原因が違えば適している治療も変わってくるのです。

▶︎［ほうれい線ができる原因を詳しくみる＞］
▶︎［ほうれい線のタイプ分類・治療法をみる＞］

現時点で私が患者さんにお伝えしたいこと

新しい治療に興味を持つこと自体は、まったく悪いことではありません。

ただ、ジュブゼンは現時点ではまだ判断材料が十分に多い治療とは言えず、何となく良さそうというイメージだけで選ぶのはおすすめしません。

もし検討するなら、どのタイプのほうれい線に適しているのか、何回くらい必要なのか、どれくらい持続すると説明しているのか、施術直後ではなく数ヶ月〜数年後の症例写真があるか、副作用や合併症の説明が十分か、を確認した上で判断した方がよいと思います。

後半では、ここからさらに踏み込んで、ジュブゼンのリスクとして何を気にすべきか、どんなほうれい線なら検討余地があるのか、そして受ける前に最低限確認したいポイントを整理していきます。

ジュブゼンのリスクは？ほうれい線で気をつけたいポイント

ジュブゼンが気になっている方にとって、効果と同じくらい大切なのがリスクだと思います。

特にほうれい線部位は、注入治療において特に慎重さが必要な領域です。

鼻翼基部や上唇の近くには重要な血管が多く、ヒアルロン酸注入でも血流障害や皮膚壊死などの合併症が古くから知られています。

ジュブゼンも、ヒアルロン酸を含む成分を注入する治療として紹介されている以上、このことを前提に考える必要があります。

もちろん、どの注入治療でも丁寧な手技や解剖への理解が不可欠ですし、リスクの大小は製剤の性質だけで単純に決まるものではありません。

ただ、現時点ではジュブゼンの製剤の特性や長期的な安全性について、患者さんが十分に安心できるほど必要な情報が揃っているとは言いにくい印象があります。

だからこそ私は、自然に仕上がりそう、再生医療っぽい、といったイメージだけで選ぶのではなく、注入治療としての基本的なリスクをきちんと確認した上で検討した方がよいと考えています。

▶︎［ヒアルロン酸注入の詳細をみる＞］
▶︎［ヒアルロン酸注入のリスクや副作用をみる＞］

血管塞栓はゼロではない｜新しい注入治療ほど慎重に見たい理由

顔の注入治療で避けて通れないのが、血管塞栓のリスクです。

血管塞栓とは、注入した製剤が血管内に入り込み、血流を妨げてしまう状態のことです。

頻繁に起きるものではありませんが、起きた場合には皮膚壊死や失明など、重篤な合併症につながることがあります。

特にほうれい線や鼻翼基部は、慎重な判断や技術を要する部位です。

そのため、ジュブゼンを受けるのであれば、クリニック側がこのリスクをどう考えているかは確認しておきたいところです。

どの層に、どのような方法で、誰が注入するのか。血流障害が疑われた場合の対応体制はあるのか。リスク説明はどの程度具体的か。

こういった点は、治療の新しさや話題性より大切です。

▶︎［ヒアルロン酸注入による皮膚壊死についてみる＞］
▶︎［ヒアルロン酸注入による失明についてみる＞］

ジュブゼンはどのようなほうれい線に適している可能性があるか

現時点で断定はできませんが、もしジュブゼンが本当に皮膚の再生や質感改善に寄与するのであれば、比較的浅いしわ、初期の折れ癖、皮膚のハリの低下が目立つタイプには相性がよい可能性があります。

逆に、骨格のくぼみが強い方、頬の厚みや脂肪の位置が主因の方、深く刻まれたほうれい線に対しては、単独で大きな変化を出すのは簡単ではないかもしれません。

これはジュブゼンに限った話ではなく、ほうれい線治療全般に言えることです。

深いくぼみがある方に皮膚のハリを整える治療だけで十分とは限りませんし、浅い折れ癖に対してボリュームを足す治療が最適とも限りません。

結局は、ほうれい線の実態をどこまで見極められるかにかかっています。

▶︎［ほうれい線のタイプ分類・治療法をみる＞］

他の治療と比べると、ジュブゼンはどう考えるべきか

ほうれい線治療には、ヒアルロン酸、グロースファクター、脂肪注入、ハイフ、糸リフト、肌育治療など、選択肢がいくつもあります。

その中でジュブゼンをどう位置づけるかを考えると、現時点では、ヒアルロン酸のような即時的なボリューム補正と、グロースファクターなどの皮膚の再生を狙うものの中間にあるような治療、と捉えるのが近いかもしれません。

ヒアルロン酸は、骨格のくぼみやボリューム不足が主な原因の方には有効なことがあります。

変化が早く分かりやすい一方で、注入の仕方によっては不自然さが出ることもあり、持続性にも限界があります。

ハイフや糸リフトは、たるみの補助として意味がある場面はありますが、深いほうれい線の溝そのものを消す力は限定的です。

その中でジュブゼンは、ただ埋めるだけではなく、皮膚にも良さそうという期待を持たれやすい治療です。

ただ、現時点では、そのどこに最も強みがあるのか、どこまで長期的な改善が見込めるのかがまだ分かりにくい、というのが率直な印象です。

だからこそ、今の段階ではジュブゼン一択で考えるより、既存治療も含めて、それぞれの治療で何が分かっていて、何がまだ分かっていないのかを確認した上で検討する方がよいと思います。

▶︎［ほうれい線の治療法について詳しくみる＞］

ジュブゼンが気になる方が、受ける前に確認しておきたいこと

もしカウンセリングに行くなら、最低限次の点は確認しておくと安心です。

まず、そのクリニックは、あなたのほうれい線のどの要素に対してジュブゼンが適していると考えているのか。

骨格なのか、皮膚の浅いしわなのか、たるみなのか。

この説明が曖昧なまま、ほうれい線全般におすすめですと言われる場合は、少し慎重になった方がよいかもしれません。

次に、何回治療が必要で、どの時点を完成と考えているのか。

1回でどこまで変わる想定なのか、複数回前提なのか、数か月後にどう評価するのか。

新しい治療ほど、こうした説明の具体性が大切です。

さらに、施術直後ではなく、数か月後の症例写真があるかどうかも重要です。

ほうれい線は直後の腫れやボリュームで一時的によく見えることもあるため、長期経過の写真があるかどうかで見え方がかなり変わります。

そして、副作用や合併症についてどの程度説明があるかも確認したいところです。

内出血や腫れだけでなく、血流障害の可能性や、万が一の際の対応まで含めて説明してくれるかは、信頼性を見る上で大きなポイントです。

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当院が現時点でジュブゼンを積極的におすすめしていない理由

当院はほうれい線治療を専門にしていますが、現時点でジュブゼンを積極的におすすめする立場ではありません。

これはジュブゼンを否定しているのではなく、ほうれい線への長期データと安全性の情報がまだ限られていると考えているためです。

実際、当院でもメール相談やカウンセリングで「ジュブゼンってどうですか」「グロースファクターと比べてどちらが良いですか」といったご質問をよくいただきます。

ただ、現時点では私自身、ジュブゼンがどのタイプのほうれい線にどこまで有効なのか、どれくらい持続するのかを判断できる情報がまだ十分にないと感じています。

そのため、グロースファクターと単純に優劣を比べるというより、まずはジュブゼンという治療自体を慎重に見ている、というのが正直なところです。

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ジュブゼンについてよくある質問

ジュブゼンはヒアルロン酸注入より自然ですか？

現時点では、一概にそうとは言い切れません。

ヒアルロン酸だから不自然になりやすいというわけでは決してなく、どの部分に、どの層に、どれくらい入れるかによって大きく仕上がりが変わります。

ジュブゼンもヒアルロン酸を使用する以上、施術直後の見た目にはボリューム効果が関与する可能性があります。

自然さというイメージだけで判断せず、症例や説明内容を確認することが大切です。

ジュブゼンは長持ちしますか？

長期的にどの程度持続するのかについては、まだ判断材料が限られていると感じます。

もし再生的な変化がしっかり起きるのであれば、ヒアルロン酸単独より長く感じるケースがあるかもしれませんが、現時点では症例数や経過データが十分とは言えません。

長持ちを期待して選ぶなら、施術直後だけではなく数か月後、数年後の症例も含めて確認したいところです。

新しい治療だからこそ受ける価値があるのでは？

そう考える方もいると思いますし、新しい治療が将来的に良い選択肢になる可能性は十分あります。

ただ、お顔の治療は新しさよりも、適応と安全性の見極めが大切です。

特にほうれい線は、原因によって適した治療が大きく異なるため、最先端という理由だけで選ぶのはおすすめしません。

まとめ｜ジュブゼンが気になった方は、いったん立ち止まって考えてみてください

ジュブゼンは、ヒアルロン酸より自然そう、再生治療のようで魅力的、という印象を持たれやすい新しい治療だと思います。

実際、ほうれい線に悩む方にとって、そうした言葉はとても惹かれるものだと思いますし、気になるのは自然なことです。

ただ、現時点では、ほうれい線治療としての効果、向いているタイプ、持続期間、安全性について、まだ慎重に見ておきたい点が残っています。

今後データが蓄積されて評価が変わる可能性はありますが、少なくとも今の段階では、勢いだけで選ぶより、少し慎重に見ておいた方が安心だと私は思います。

そして何より大切なのは、ジュブゼンが良いか悪いかより先に、あなたのほうれい線が何が原因で目立っているのかを見極めることです。

骨格のくぼみなのか、頬の厚みなのか、折れ癖なのか、ハリの低下なのか。

そこが分からないまま治療名だけで選ぶと、期待した変化につながらないことがあります。

もし今、ジュブゼンを受けようか迷っているなら、まずは症例写真や経過、リスク説明をよく確認してみてください。

そして、できれば治療名ではなく、あなたのほうれい線の原因から一緒に考えてくれる医師に相談してみてください。

そのひと手間が、治療で後悔しないためのいちばん大切なステップです。

この記事が、何となく流行っているから受けるのではなく、自分に合った治療を落ち着いて選ぶきっかけになれば嬉しいです。

ほうれい線治療は、焦って決めるより、納得して選んだ方がうまくいきます。

あなたにとって無理のない、自然で後悔の少ない選択につながることを願っています。

当院はほうれい線治療を専門に行っており、メールでの無料カウンセリングも実施しております。

お寄せいただいたご相談メールには、本記事を執筆している院長の私がすべて丁寧にご返信いたします。

ほうれい線でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
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《出典》
Consensus on Minimizing the Risk of Hyaluronic Acid Embolic Visual Loss and Suggestions for Immediate Bedside Management（Aesthetic Surgery Journal）
Aesthetic Surgery Journal, 40巻9号, 2020年
https://academic.oup.com/asj/article/40/9/1009/5613968

《出典》
Update on Avoiding and Treating Blindness From Fillers: A Recent Review of the World Literature（Aesthetic Surgery Journal）
Aesthetic Surgery Journal, 39巻6号, 2019年
https://academic.oup.com/asj/article/39/6/662/5304913

《出典》
Management of a Vascular Occlusion Associated with Cosmetic Injections（Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology）
Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 13巻1号, 2020年
https://jcadonline.com/management-vascular-occlusion/

《出典》
Guideline for the Management of Hyaluronic Acid Filler-induced Vascular Occlusion（Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology）
Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, 14巻5号, 2021年
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8211329/

《出典》
Global Aesthetics Consensus: Avoidance and Management of Complications from Hyaluronic Acid Fillers（Plastic and Reconstructive Surgery）
Plastic and Reconstructive Surgery, 137巻6号, 2016年
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC5242216/

著者
ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
院長　沖津茉莉子
ドクター紹介はこちら

「糸リフトを受けようと思っていたのに、『意味ない』『すぐ戻る』『金ドブだった』という口コミを見て不安になりました。」

「何十万円もかけて、数か月で元に戻るのであれば受ける意味はないのでしょうか。」と悩んでいる方もいらっしゃるでしょう。

糸リフトは、切開せずに下がった組織を引き上げることができるため、たるみ治療の選択肢として広く行われています。

一方で、施術を受けた方の中に「思ったほど変わらなかった」「すぐ戻った気がする」「費用に見合わなかった」と感じる方がいるのも事実です。

ただし、糸リフトが「意味ない」と感じられる理由の多くは、治療にまったく効果がないからではなく、期待していた変化と糸リフトで実際に変えられるものが合っていないことにあります。

例えば、軽いたるみによってぼやけてきたフェイスラインを整えたい方と、深いほうれい線を完全に消したい方では、糸リフトに期待できることが違います。

また、「吸収される糸が2年残るから、リフトアップ効果も2年間同じように続く」と単純に考えることもできません。

東京リンクルクリニックは、ほうれい線治療を専門とする美容皮膚科です。

診療でも、「糸リフトを受けたことがありますが、思っていたほど変わりませんでした」とご相談いただくことがあります。

この記事では、糸リフトが意味ない・すぐ戻る・金ドブと言われる理由を整理し、どのような方なら治療の価値を感じやすいのか、反対に後悔しやすいのはどのようなケースなのかを解説します。

糸リフトは意味ない？まず結論

結論からいうと、糸リフトは「意味がない治療」ではありません。

ただし、できることが比較的はっきりしている治療なので、目的が合っていなければ満足しにくくなります。

糸リフトは、皮下へ挿入した糸によって下がった組織を引き上げ、顔の輪郭やたるみの見え方を整える治療です。

そのため、軽度〜中等度のたるみがあり、フェイスラインや頬の位置を少し整えたい方では、変化を感じられる可能性があります。

一方で、

• 一度受ければ何年も同じ状態が続く
• 深いほうれい線が完全に消える
• 脂肪が減って劇的に小顔になる
• 重度のたるみまで大きく改善する

といった変化を期待して受けると、「思っていたのと違った」と感じやすくなります。

糸リフトについては、短期的な改善を示した報告がある一方で、長期的な持続性を評価する質の高い研究は十分ではありません。

また、複数研究をまとめたメタ解析では、患者満足度は施術直後には高かったものの、6か月後には低下していました。

「糸が体内に残っている期間」と「施術直後と同じ引き上がりを感じる期間」は同じではないと考えておくことが大切です。

参考文献：Niu Z, et al. A Meta-Analysis and Systematic Review of the Incidences of Complications Following Facial Thread-Lifting. Aesthetic Plast Surg. 2021. PubMedで文献を見る

参考文献：Isse N, et al. Percutaneous Thread Lift Facial Rejuvenation: Literature Review and Evidence-Based Analysis. Aesthetic Plast Surg. 2021. PubMedで文献を見る

糸リフトが意味ないと言われる5つの理由

糸リフトを受けた方が「意味がなかった」と感じる理由は一つではありません。

実際には効果がまったくなかったケースだけでなく、期待が大きすぎた、目的と治療が合っていなかった、費用に対して変化が小さく感じられた、といったケースも含まれます。

①効果が永久ではない

糸リフトが意味ないと言われる理由として、まず挙げられるのが持続性です。

糸リフトは、外科的なフェイスリフトのように余った皮膚を切除して組織を広範囲に処理する治療ではありません。

施術直後には糸による牽引に加えて、腫れや組織の緊張なども影響しているため、その後なじんでいくにつれて「少し戻った」と感じることがあります。

また、顔は笑う、話す、食べるなど日常的に大きく動く部位です。

そのため、施術直後とまったく同じ状態を長期間維持できる治療とは考えない方がよいでしょう。

ただし、何か月で必ず元に戻るという一律の期間を決めることもできません。

糸の種類、挿入方法、治療部位、たるみの程度などによって経過は異なります。

②費用に対する変化が小さく感じられる

「金ドブだった」という口コミには、治療効果そのものより費用対効果への不満が含まれていることがあります。

糸リフトは、使用する糸の種類や本数によって総額が変わります。

何本もの糸を使用したり、ほかの施術を組み合わせたりすると、治療費が高額になることもあります。

その結果、ある程度輪郭は整っていても、本人が期待していたほど大きな変化ではなければ、「この金額でこの程度なら意味がなかった」と感じる可能性があります。

糸リフトの満足度を考えるときには、「効果があるか」だけではなく、「その変化にいくら払う価値を感じるか」も重要です。

③小顔効果を期待しすぎる

糸リフトでフェイスラインが整うと、顔がすっきりして小さく見えることがあります。

しかし、糸リフトそのものに脂肪を減らす作用はありません。

顔が大きく見える主な原因が脂肪量や骨格であれば、組織の位置を引き上げても顔そのものが大きく小さくなるわけではありません。

そのため、

「糸リフトをすれば脂肪が減ったように小顔になる」

「顔の横幅そのものが大きく変わる」

と期待していると、変化が物足りなく感じられることがあります。

④悩んでいる部位が糸リフトに向いていない

糸リフトは顔のどこにでも同じように効くわけではありません。

例えば、フェイスラインの軽いたるみでは輪郭の変化が分かりやすい一方、ほうれい線では頬を引き上げても皮膚に形成された溝が残ることがあります。

また、骨格的なくぼみや肌表面のしわなども、糸で組織を引き上げるだけでは直接改善できません。

つまり、「糸リフトの効果がなかった」というよりも、そもそも糸リフトが変えにくいものを治療しようとしていたケースがあります。

▶︎［ほうれい線に糸リフトが効く人・効きにくい人の違いを見る＞］

⑤たるみが強すぎる

糸リフトは、皮膚や皮下組織を糸によって支え、位置を変える治療です。

しかし、皮膚の余りが多い場合や、たるみが強く進行している場合には、糸だけで十分に引き上げることが難しくなります。

無理に強く牽引すると、引きつれや凹凸、不自然な輪郭につながる可能性もあります。

重度のたるみでは、状態によって外科的なフェイスリフトなど、より大きな構造的変化を目的とする治療が適していることもあります。

▶︎［リフトアップ治療の種類と違いを詳しく見る＞］

「すぐ戻る」と感じるのはなぜ？

「糸リフトはすぐ戻る」という口コミもよく見かけます。

ただし、戻ったように感じる理由にはいくつかあります。

施術直後の腫れや緊張が落ち着く

施術直後は、糸による牽引だけでなく、麻酔液、腫れ、組織の緊張などによって顔が強く引き上がって見えることがあります。

それらが落ち着くと、施術直後より変化が小さく見えることがあります。

これは必ずしも「すべて元に戻った」という意味ではありません。

組織が徐々になじむ

糸で引き上げられた組織は、その位置で永久に完全固定されるわけではありません。

時間の経過や表情の動きによって周囲の組織になじんでいくため、施術直後の強い引き上がりが徐々に自然になることがあります。

もともとの悩みが残って見える

例えば、頬の下垂は改善していても、皮膚に刻まれたしわや溝、ボリューム不足、骨格的なくぼみなどが残っていると、「全然変わっていない」と感じることがあります。

この場合、追加で糸を入れることが解決策になるとは限りません。

何が改善し、何が残っているのかを分けて評価する必要があります。

糸リフトが金ドブになりやすいケース

「金ドブ」という表現は強い言葉ですが、糸リフトについて調べている方が実際に不安に感じているポイントでもあります。

私は、次のようなケースでは費用に対する満足度が低くなりやすいと考えています。

糸リフトは、比較的短時間で輪郭の変化を出せることが魅力です。

一方、外科的なフェイスリフトと同じ程度の変化や持続性を期待する治療ではありません。

「何をどの程度変えたいのか」と、「その変化に対して費用をかける価値を感じるか」まで考えた上で受けることが重要です。

頬の脂肪が多い人は糸リフトで顔が大きく見えることもある

糸リフトを受けると必ず顔が小さく見えるわけではありません。

頬の脂肪が多い方では、引き上げた組織の集まり方によって、頬上部のボリュームが強調されることがあります。

その結果、フェイスラインはすっきりしていても、

「顔の横幅が広がった気がする」

「以前より丸顔に見える」

「頬が膨らんだように感じる」

という印象になることがあります。

実際に脂肪量が増えたわけではなく、組織の位置や顔全体の立体的なバランスが変わったことで、そのように見えている可能性があります。

そのため、頬の脂肪量が多い方では、単純に「強く引き上げれば小顔になる」と考えないことが大切です。

脂肪量、皮膚の余り、骨格、頬の丸みなどを含めて治療を考える必要があります。

部位別｜糸リフトが向いている場所・向いていない場所

糸リフトの満足度は、治療する部位によっても変わります。

フェイスライン

軽いたるみによって輪郭がぼやけている場合は、糸によって組織を引き上げることでフェイスラインがすっきり見えることがあります。

糸リフトの変化を比較的実感しやすい部位の一つです。

中顔面

中顔面には頬の丸みがあり、皮膚や脂肪などの組織が立体的に重なっています。

そのため、強く引き上げればよいわけではなく、引き上げる方向や程度によっては頬の形や笑ったときの表情へ影響することがあります。

ほうれい線

ほうれい線は、頬の下垂による構造的な影が強い方であれば、糸リフトによって目立ちにくくなることがあります。

一方、皮膚に形成された溝や鼻横の骨格的なくぼみによる影が主体であれば、頬を引き上げても残ることがあります。

このページでは「糸リフトそのものに意味があるか」を中心に扱っているため、ほうれい線への詳しい適応については専門記事で解説しています。

口横・ジョール部分

口横のもたつきでは、脂肪量や皮膚の余り、下垂の程度によって糸リフトによる変化に差があります。

柔らかい組織を強く引き上げれば、凹凸や引きつれが出る可能性もあるため、「ポニョがある＝糸で強く引けばよい」とは限りません。

状態によっては、脂肪や皮膚のタイトニングなど、別のアプローチを検討することもあります。

糸リフトを繰り返せば意味が出てくる？

「糸リフトは一度では意味がなくても、繰り返すほど効果が積み重なるのでしょうか」と質問されることがあります。

糸を挿入した周囲で組織反応やコラーゲン形成が起こることは報告されています。

しかし、糸リフトを定期的に繰り返せば、将来的なたるみを確実に予防できる、あるいは繰り返すほど戻りにくくなることが確立しているわけではありません。

したがって、「たるみ予防のために必ず半年ごとに糸リフトを続けなければならない」と考える必要はありません。

再治療を考える場合には、前回の施術から何か月経過したかだけで決めるのではなく、現在どの部分が気になっているのかを改めて確認することが大切です。

同じ悩みが再び出ていたとしても、その原因が前回と同じとは限りません。

参考文献：Isse N, et al. Percutaneous Thread Lift Facial Rejuvenation: Literature Review and Evidence-Based Analysis. Aesthetic Plast Surg. 2021. PubMedで文献を見る

糸リフトにはどんなリスクがある？

糸リフトは切開を伴わない治療ですが、リスクがないわけではありません。

報告されている合併症には、腫れ、皮膚の凹み、感覚異常、糸の触知・露出、感染などがあります。

2021年のメタ解析では、26研究をまとめた結果、腫れが最も多く、そのほか皮膚の凹み、感覚異常、糸の触知・視認、感染、糸の露出などが報告されています。

別の系統的レビューでも、多くの副作用は一時的である一方、輪郭の不整、感染、血管・腺の損傷、炎症反応など、治療を要する合併症も報告されています。

糸リフトを検討するときには、ダウンタイムが比較的短いという利点だけではなく、こうしたリスクも理解した上で判断する必要があります。

参考文献：Niu Z, et al. A Meta-Analysis and Systematic Review of the Incidences of Complications Following Facial Thread-Lifting. Aesthetic Plast Surg. 2021. PubMedで文献を見る

参考文献：Pham CT, et al. Safety Profile of Thread Lifts on the Face and Neck: An Evidence-Based Systematic Review. Dermatol Surg. 2021. PubMedで文献を見る

よくある質問

糸リフトは本当にすぐ戻る？

すべての方が短期間で完全に元へ戻るわけではありません。

ただし、施術直後の腫れや強い牽引感が落ち着いたり、組織がなじんだりすることで、「最初より戻った」と感じることはあります。

何か月持つかは、使用する糸や部位、施術方法、たるみの状態などによって異なるため、一律には決められません。

糸リフトは金ドブ？

適応が合っていて、求める変化が糸リフトで実現できる範囲であれば、意味のある治療になり得ます。

反対に、劇的な小顔、深いしわの完全な改善、長期間まったく戻らない状態などを期待すると、費用に対して変化が小さく感じられる可能性があります。

糸リフトは何本入れれば効果がある？

必要な本数は、使用する糸、施術範囲、たるみの状態などによって異なります。

ただし、本数を増やせば効果が比例して大きくなるわけではありません。

糸では改善しにくい原因であれば、本数を増やしても満足度が上がらないことがあります。

糸リフトとハイフはどちらがいい？

目的が異なります。

糸リフトは組織を物理的に引き上げる治療で、ハイフは超音波の熱作用によって組織を引き締める治療です。

どちらが適しているかは、たるみの程度や治療したい部位によって異なります。

▶︎［ハイフによる引き締め治療について詳しく見る＞］

糸リフトを定期的に繰り返した方がいい？

全員が一定の間隔で繰り返す必要はありません。

再び気になってきたときには、現在のたるみや脂肪、皮膚の状態を確認し、本当に糸リフトを追加することが適切なのかを判断する方がよいでしょう。

まとめ｜糸リフトは「意味ない」のではなく期待と適応が重要

糸リフトは、まったく意味のない治療ではありません。

軽度〜中等度のたるみによって輪郭がぼやけている方などでは、組織を引き上げることでフェイスラインや頬の位置が整い、見た目の変化を感じられる可能性があります。

一方で、糸リフトは万能な若返り治療でもありません。

深いほうれい線を完全に消したい、脂肪を大きく減らして小顔になりたい、重度のたるみを大きく改善したい、施術直後の状態を何年もそのまま維持したい、といった目的では期待とのズレが生じやすくなります。

また、糸リフトを繰り返せば必ずたるみ予防につながると断定できる十分な根拠も、現時点ではありません。

大切なのは、「糸リフトは意味ある・意味ない」と治療だけで判断することではなく、自分の悩みが糸リフトで変えられるものなのかを確認することです。

特にほうれい線では、頬を引き上げることで改善する影と、引き上げても残る溝などがあるため、原因を分けて考える必要があります。

▶︎［ほうれい線治療を原因から選ぶ方法を見る＞］

著者
ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
院長　沖津茉莉子
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「ハイフを受けたのに、思ったほど効果がありませんでした。」

「フェイスラインを引き上げたかったのですが、ほとんど変わった気がしません。もう一度受けた方がいいのでしょうか。」とご相談いただくことがあります。

ハイフ（HIFU）は、超音波のエネルギーを皮下の一定の深さに集中させ、顔のゆるみやたるみを引き締める治療です。

実際に顔や首の引き締め効果を示した研究もあり、「ハイフは効果がない治療」というわけではありません。

それでも、実際に受けた方の中には「効かなかった」「意味がなかった」と感じる方がいます。

その理由は一つではありません。

まだ変化を評価するには早いこともあれば、もともとのたるみが少なく変化が分かりにくいこともあります。反対に、たるみが強すぎてハイフだけでは変化量が足りない場合もあります。

そして診療で特に重要なのが、「改善したかった悩み」と「ハイフで変えられるもの」が一致していたかという点です。

東京リンクルクリニックは、ほうれい線治療を専門とする美容皮膚科です。

実際の診療でも、「ハイフを何回か受けたのに、ほうれい線が残っています」「顔は少しすっきりしたけれど、気になっていた部分は変わりませんでした」とご相談いただくことがあります。

診察してみると、ハイフがまったく効いていないのではなく、そもそもハイフでは変えにくい悩みが残っていることも少なくありません。

「ハイフが効かなかった」のではなく、「ハイフで変えられる悩みではなかった」可能性もあるのです。

この記事では、ハイフを受けても効果がないと感じる原因と、もう一度ハイフを受けるべきか、別の治療を考えた方がよいのはどのような場合かを解説します。

ハイフを受けても効果がないと感じるのはなぜ？

ハイフで効果を感じなかったとき、最初に考えたいのは「ハイフそのものが効かなかったのか」ということだけではありません。

実際には、大きく分けて次のような可能性があります。

つまり、「ハイフは効果がない」と一括りにするのではなく、なぜ自分には変化が分かりにくかったのかを分けて考えることが大切です。

ハイフそのものの仕組みや基本的な効果、どのような方に向いているのかについては、別の記事で詳しく解説しています。

▶︎［ハイフの本当の効果・向いている人を詳しく見る＞］

ハイフが効かないと感じる主な理由

まだ効果を評価する時期ではない

ハイフは、施術を受けた瞬間に完成する治療ではありません。

施術直後に引き締まりを感じる方もいますが、熱による組織の変化や、その後のコラーゲンの再構築などを通して、時間をかけて変化していきます。

実際、マイクロフォーカス超音波による顔・首の引き締めを評価した研究では、施術90日後や180日後に改善が評価されています。また、2025年の前向き研究では、顔面のボリューム変化は3か月時点で最も大きく認められました。

そのため、施術から間もない時期に「効かなかった」と判断するのは早い場合があります。

ただし、時間を待てば必ず大きく変化するという意味ではありません。十分な期間を置いても期待した変化がない場合には、ほかの原因も考える必要があります。

参考文献：Fabi SG, Massaki A, Eimpunth S, Pogoda J, Goldman MP. Retrospective evaluation of micro-focused ultrasound for lifting and tightening the face and neck. Dermatol Surg. 2014;40(5):569-575. PubMed

参考文献：Evaluating the Long-term Effects of Microfocused Ultrasound on Facial Tightening Using Quantitative Instruments: Efficacy and Safety. 2025. PubMed

もともとのたるみが少なく変化がわかりにくい

意外に見落とされやすいのが、治療前からそれほどたるみが強くないケースです。

ハイフは、ゆるみのある組織を引き締める治療です。そのため、もともと皮膚や輪郭のゆるみが少なければ、治療後の変化も小さくなります。

「少しでも若いうちから受けた方がいい」「定期的に受けておけば将来のたるみを防げる」と考える方もいますが、現在ほとんどたるみがない方にまで大きな見た目の変化が出るとは限りません。

変化させる対象が少なければ、施術が適切に行われていても「効果が分からない」と感じることがあります。

たるみが強くハイフだけでは変化が足りない

反対に、皮膚の余りや組織の下垂が強い場合にも、ハイフだけでは期待したほどの変化が得られないことがあります。

ハイフは外科手術のように余った皮膚を切除したり、下がった組織を大きく移動させたりする治療ではありません。

そのため、「フェイスラインを大きく引き上げたい」「強いたるみを一度でしっかり変えたい」という目的では、治療による変化と期待していた変化との間に差が出やすくなります。

マイクロフォーカス超音波についてのシステマティックレビューでも、主な適応は軽度〜中等度の顔面皮膚弛緩とされており、弛緩が強くなるほど良好な結果が得にくくなる可能性が指摘されています。

参考文献：Contini M, et al. A Systematic Review of the Efficacy of Microfocused Ultrasound for Facial Skin Tightening. Int J Environ Res Public Health. 2023;20(2):1522. PubMed

脂肪量や顔のボリュームが影響している

「顔が下がって見える＝すべて皮膚のたるみ」とは限りません。

頬や口横の脂肪量が多く、その重さが顔の印象に影響している場合には、引き締めだけで期待したほど変化しないことがあります。

一方、もともと頬の脂肪やボリュームが少ない方では、引き締めることが必ずしも若々しい印象につながるとは限りません。

大切なのは、単純に「脂肪が多いから減らす」「細い顔だから引き締める」と考えることではなく、どこにボリュームがあり、どこが不足しているのかを顔全体で評価することです。

改善したい悩みがハイフの得意分野ではない

診療で「ハイフが効かなかった」と感じている方を拝見すると、実はここが原因になっていることが少なくありません。

例えば、ハイフを受けた目的が、皮膚に形成された深いしわや溝を改善すること、骨格的なくぼみによる影を改善すること、あるいは大きく下がった組織をしっかり引き上げることだった場合です。

これらは、ハイフによる引き締めだけでは十分に変えられないことがあります。

特にほうれい線は、頬の下垂だけではなく、皮膚に形成された溝や鼻横の骨格的なくぼみによる影など、複数の要因によって目立ちます。

そのため、顔全体は少し引き締まっていても、ほうれい線が残っていることで「ハイフは効かなかった」と感じる方もいます。

ここでは詳しく説明せず、ほうれい線に対するハイフの効果については専用の記事で解説しています。

▶︎［ほうれい線へのハイフの効果・消えない理由を見る＞］

照射する部位・深さなどが目的に合っていない

ハイフの結果は、「どの機械を使ったか」だけで決まるわけではありません。

顔のどこを、どの深さに、どのような目的で照射するかによって、狙う変化は異なります。

そのため、治療したい部位と照射設計が一致していなければ、期待した変化を感じにくいことがあります。

ただし、ここで注意したいのは、「効かなかった＝出力が弱かった」「ショット数が少なかった」とは限らないことです。

出力やショット数を増やせば、その分だけ結果が良くなるという単純な治療ではありません。

2023年のメタ解析でも、マイクロフォーカス超音波には顔面の引き締め効果が認められる一方、最適な治療条件についてはさらなる検討が必要とされています。

効かなかったからといって、理由を確認せずに「次はもっと強く照射しよう」と考えるのではなく、まず適応そのものを見直すことが重要です。

参考文献：Ling J, Zhao H. A Systematic Review and Meta-Analysis of the Clinical Efficacy and Patients’ Satisfaction of Micro-focused Ultrasound Treatment for Facial Rejuvenation and Tightening. Aesthetic Plast Surg. 2023;47(5):1806-1823. PubMed

なぜ自分はハイフの効果を感じにくかったのか

ここまでの内容を、ご自身が受けた治療に当てはめて整理してみましょう。

この表は、「これからハイフを受けるべき人」を決めるためのものではありません。

すでにハイフを受けた方が、「なぜ自分は思ったほど変化を感じなかったのか」を振り返るための目安として考えてください。

実際の顔では、たるみ、脂肪、皮膚、骨格などが複合しているため、表だけで原因を決めることはできません。

大切なのは、「自分がハイフに向いている人だったか」だけではなく、自分が一番改善したかった部分にハイフが向いていたのかという視点です。

ハイフが効かなかったら、もう一度受けるべき？

ハイフで期待した効果が得られなかったとき、「もう一度受ければ今度は効くのでは」と考える方もいらっしゃるでしょう。

しかし、原因を確認せずに同じ治療を繰り返すことはおすすめしません。

まず確認したいのは、次の3点です。

• まだ最終的な変化を評価するには早くないか
• ハイフで変えられる悩みに対して施術を受けていたか
• 期待していた変化と、実際にハイフで期待できる変化に差がなかったか

例えば、施術からまだ日が浅いのであれば、経過を見るという選択肢があります。

一方、数か月経過しても変化が分からず、しかも改善したかった悩みが深い溝や骨格的なくぼみだったのであれば、ハイフを繰り返しても同じ結果になる可能性があります。

また、たるみが強くハイフによる変化量では足りない場合には、別のリフトアップ治療を検討した方が目的に合うこともあります。

「効かなかったからもう一回」ではなく、「なぜ効かなかったように見えるのか」を確認してから次を決めることが大切です。

ハイフ以外の治療を検討した方がいいケース

こちらの方の詳細な経過を見る＞

ハイフで効果を感じなかったからといって、すぐに特定の治療へ変更すればよいわけではありません。

まず、「何を変えたいのか」を整理します。

例えば、当院のグロースファクター治療は、ハイフのように下がった組織を引き上げる治療ではありません。

ほうれい線部分の真皮に注入し、コラーゲンなどの産生を促すことで、当院では主に皮膚に形成された「溝」への治療として使用しています。

反対に、頬の下垂が主な原因であれば、グロースファクターだけで下垂そのものを改善することはできません。

どの治療が優れているかではなく、ハイフで残ったものが何なのかによって次の選択肢は変わります。

▶︎［グロースファクター治療の効果と適応を見る＞］
▶︎［ほうれい線の治療法をまとめて比較する＞］

ハイフが効かないと感じたときのよくある質問

ハイフは本当に効果がない治療？

いいえ。ハイフそのものに効果がないわけではありません。

複数の臨床研究やメタ解析で、軽度〜中等度の顔面弛緩に対する引き締め効果が報告されています。

ただし、効果の程度には個人差があり、外科的なフェイスリフトのような大きな変化を目的とする治療ではありません。

そのため、適応や期待する変化が合っていないと「意味がなかった」と感じることがあります。

▶︎［ハイフの本当の効果・限界を詳しく見る＞］

参考文献：Ling J, Zhao H. A Systematic Review and Meta-Analysis of the Clinical Efficacy and Patients’ Satisfaction of Micro-focused Ultrasound Treatment for Facial Rejuvenation and Tightening. Aesthetic Plast Surg. 2023;47(5):1806-1823. PubMed

ハイフの効果はいつわかる？

施術直後から変化を感じる方もいますが、研究では90日後や180日後など、時間を置いて評価されることが多くあります。

そのため、施術直後だけで最終的な効果を判断する必要はありません。

一方で、十分に経過を見ても変化が分からない場合には、「さらに待てば必ず効く」と考えるのではなく、適応や治療目的を見直した方がよいでしょう。

ハイフをやめたほうがいい人は？

「この条件なら全員やめた方がいい」と一律に決めることはできません。

ただし、もともとたるみが少ない方、顔のボリュームが少なく引き締めによって見た目のバランスが崩れる可能性がある方、強いたるみを大きく引き上げたい方、深いしわや骨格的なくぼみなどハイフ以外の原因が主な方では、別の方法が適していることがあります。

施術を受けるかどうかより、まず治療したい悩みとハイフの作用が合っているかを確認することが重要です。

ハイフをやりすぎるとどうなる？

ハイフは、回数や出力を増やせば増やすほど効果が高くなる治療ではありません。

照射部位や条件によっては痛み、赤み、腫れ、一時的な感覚変化などが起こることがあります。システマティックレビューでは重い有害事象は多くありませんでしたが、熱傷や感覚異常などの報告もあります。

「効かなかったから強くする」「回数を増やす」と自己判断せず、現在の顔の状態を評価した上で次の施術を検討することが大切です。

参考文献：Contini M, et al. A Systematic Review of the Efficacy of Microfocused Ultrasound for Facial Skin Tightening. Int J Environ Res Public Health. 2023;20(2):1522. PubMed

ほうれい線にハイフが効かないのはなぜ？

ほうれい線は、頬の下垂だけでできているわけではないためです。

頬の下垂によって生じる影はハイフで目立ちにくくなることがありますが、皮膚に形成された溝や折れ癖、鼻横の骨格的なくぼみによる影などは、ハイフだけでは十分に変わらないことがあります。

そのため、ほうれい線については「ハイフが効くか」だけではなく、何によって目立っているのかを確認する必要があります。

▶︎［ほうれい線へのハイフの効果・消えない理由を詳しく見る＞］

まとめ｜ハイフが効かないときは「何を変えたかったか」を確認する

ハイフは、効果がない治療ではありません。

軽度〜中等度の顔のゆるみやフェイスラインのもたつきに対して、引き締め効果が期待できる治療です。

一方で、施術からまだ時間が経っていない、もともとのたるみが少ない、たるみが強すぎる、脂肪や顔のボリュームの影響が大きい、改善したかった悩みがハイフの得意分野ではないなど、さまざまな理由で「効果がない」と感じることがあります。

実際の診療でも、ハイフ後にご相談に来られた方を拝見すると、顔全体には多少の変化がある一方で、ご本人が一番改善したかった部分が残っていることがあります。

その場合、「ハイフがまったく効かなかった」のではなく、「ハイフで変えられる部分と、変えられない部分があった」と考えた方が次の治療を選びやすくなります。

ハイフをもう一度受けるべきか、別の治療を検討した方がよいのか迷ったときは、回数を増やす前に、まず何が残っているのかを確認することが大切です。

著者
ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
院長　沖津茉莉子
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「マスクを外したら一気に老けた気がする」
「以前よりほうれい線や口元のたるみが気になる」
「マスク生活が長かったせいで顔が変わったのでは？」

このように感じたことはありませんか。

実際に当院でも、「マスクを外す機会が増えてから急に老けたように感じる」というご相談をいただくことがあります。

特にほうれい線やマリオネットライン、フェイスラインのもたつきなど、顔の下半分の変化が気になり始める方は少なくありません。

一方で、「マスクが原因なのか、それとも単なる老化なのか分からない」「何を対策すればよいのか知りたい」という方も多いのではないでしょうか。

マスク生活と老け顔には一定の関係性がありますが、それについて正しく理解している方は意外と多くありません。

この記事では、マスク生活によって老け顔に見えやすくなる理由や影響を受けやすい部位、予防・改善方法について、口元のしわ治療を専門とするクリニックの院長である私が、わかりやすく解説します。

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マスクで本当に老け顔になる？正確には「老けて見えやすくなる」

結論からいうと、マスクそのものが顔の老化の原因となるわけではありません。

しかし、長期間のマスク生活によって、

• 表情筋の緊張感が低下する
• 会話や笑顔が少なくなる
• 肌の乾燥や摩擦が増える
• ほうれい線やたるみの進行に気づきにくくなる

といった変化が起こりやすくなることで、結果的に老け顔につながりやすくなると言えます。

さらに実際には、「マスクによって急激に老化した」というよりも、口元やフェイスラインの変化が少しずつ進行し、それに気づきにくかったため、マスクを外したときに一気に老けたように感じるケースが多いです。

▶︎［マスクでほうれい線が悪化する？その真相をみる＞］

マスクで老け顔に見えてしまう主な原因

① 隠れている安心感で表情筋の緊張が低下する

マスクをしていると、口元が隠れている安心感から、無意識のうちに表情筋が緩んでいることがあります。

本来、私たちは会話や笑顔を通して口元や頬の筋肉を日常的に使っています。

しかしマスク生活では口元が見えないため、表情を意識する機会が減りやすくなります。

その結果、口角や頬の位置が下がりやすくなることで、顔全体が疲れたような印象になりやすくなります。

② 無表情・会話の機会が減る

コロナ時期のマスク生活では、人とのコミュニケーションも変化しました。

口元が見えないため笑顔が伝わりにくく、以前より表情を大きく動かさなくなった方も少なくありません。

また、在宅勤務やオンライン会議の増加によって会話量そのものが減った方もいます。

表情の動きが少なくなると、口角が下がりやすくなり、疲れた印象や老けた印象につながることがあります。

③ マスク内の乾燥・摩擦で肌のハリや弾力が低下する

マスク内は蒸れているため潤っているように感じますが、実際には着脱時に水分が蒸発しやすく、肌は乾燥しやすい状態になります。

さらに、マスクによる摩擦刺激が繰り返されることで、肌のバリア機能が低下し、小じわやハリの低下につながることがあります。

皮膚のハリや弾力が低下すると、ほうれい線や口元のしわも強調されやすくなります。

▶︎［乾燥肌ではほうれい線が深くなる理由をみる＞］

④ 口元が隠れることで、たるみやほうれい線の進行に気づきにくい

実はこれが非常に大きな要因です。

マスクをしている期間が長いと、自分自身の口元やフェイスラインを見る機会そのものが減ります。

そのため、ほうれい線が深くなっている、口元がたるんできている、フェイスラインがぼやけている、などといった変化に気づきにくくなります。

そしてマスクを外したときに初めて変化を認識し、「急に老けた」と感じるのです。

マスクで“老け顔”として変化が現れやすい部位・老化のサイン

1. ほうれい線

当院で最も相談が多いのがほうれい線です。

ほうれい線は、皮膚のハリ低下、脂肪の下垂、骨格の影響など、複数の要因が重なって目立ちます。

マスク生活による乾燥や表情の変化も、ほうれい線を目立たせる要因の一つになります。

▶︎［ほうれい線ができる原因をみる＞］

2. マリオネットライン

マリオネットラインとは、口角から下顎に向かって伸びるラインのことです。

頬や口元周囲のたるみが進行すると現れやすく、不機嫌そうな印象や疲れた印象を与えます。

特に無表情の時間が長い方や、口角が下がりやすい方では目立ちやすい傾向があります。

▶︎［マリオネットラインの原因や治療法をみる＞］

3. フェイスライン

フェイスラインは意外と年齢印象を大きく左右する部位です。

頬や口元の組織が下垂すると、輪郭がぼやける、二重あごが目立つ、顔が大きく見える、などといった変化が起こります。

マスクで隠れている期間が長いほど、変化に気づきにくい部位でもあります。

4. 口元のしわ・乾燥小じわ

口元はよく動く部位であるため、乾燥の影響を受けやすい場所です。

マスクによる摩擦や乾燥が続くと、細かなしわが目立つようになります。

初期の乾燥小じわであれば保湿で改善することもありますが、長期間続くと折れ癖として定着してしまうことがあります。

▶︎［口元のしわの原因や治療法をみる＞］

マスク老けを予防するためのセルフケア

1. 保湿を徹底して乾燥と刺激を防ぐ

マスク老け対策の基本は保湿です。

特に頬や口元、鼻周りはマスクによる摩擦や乾燥の影響を受けやすい部位です。

洗顔後は化粧水だけでなく、乳液やクリームでしっかり保湿しましょう。

肌が乾燥するとハリや弾力が低下し、小じわやほうれい線が目立ちやすくなります。

▶︎［4つの肌タイプ別スキンケア方法をみる＞］

2. 口角を意識して表情をつくる

マスク生活では無表情になりがちです。

日頃から軽く口角を上げたり、会話や笑顔を意識したりすることで、口元の印象は変わります。

ただし、過度な表情の動作はかえってしわを悪化させることがあるため、強く口角を上げ続けたり、大げさな表情を繰り返したりする必要はありません。

3. 表情筋エクササイズはやりすぎず、自然な動きを意識する

表情筋エクササイズは口元を動かすきっかけになりますが、やりすぎには注意が必要です。

ほうれい線や口元のしわがある方は、強い動きによって折れ癖が深くなることがあります。

短時間で無理のない範囲にとどめましょう。

▶︎［表情筋トレーニングの注意点をみる＞］

4. マッサージは摩擦を避け、むくみケア程度にとどめる

強いマッサージは摩擦による乾燥やたるみの悪化につながることがあります。

行う場合はクリームを使用し、やさしく短時間にとどめましょう。

むくみの改善には有効ですが、ほうれい線やたるみを根本的に改善する効果は期待できません。

▶︎［ほうれい線に有効なマッサージテクニックをみる＞］

5. 姿勢・会話・生活習慣を整える

長時間スマートフォンを見て下を向く姿勢が続くと、あご周りやフェイスラインのたるみが目立ちやすくなります。

また、睡眠不足や紫外線、偏った食生活なども肌のハリの低下につながります。

日常生活では、姿勢を整える、会話や笑顔の機会を増やす、紫外線対策を続ける、栄養バランスの良い食事をする、十分な睡眠をとることが大切です。

▶︎［スマホでほうれい線が悪化する？その真相をみる＞］
▶︎［寝不足だとほうれい線が悪化する理由をみる＞］
▶︎［紫外線がもたらす肌老化についてみる＞］

セルフケアでは改善できないマスク老けの症状

1. 深くなったほうれい線

浅い乾燥小じわであれば、保湿などのスキンケアで目立ちにくくなることもあります。

しかし、すでに目立っているほうれい線の溝は、セルフケアで明確に改善するのは難しくなります。

ほうれい線は、皮膚表面の問題ではなく、頬の脂肪、たるみ、骨格、皮膚のハリの低下などが複雑に関係しているためです。

特に、真顔の状態でもくっきり線が見える、指で皮膚を伸ばしてもしわが消えにくい場合は、皮膚そのものに折れ癖が刻まれている可能性があります。

▶︎［ほうれい線の正しい治療法をみる＞］
▶︎［折れ癖とは？原因や対策法をみる＞］

2. 皮膚に刻まれたしわ

皮膚に刻まれたしわは、一時的な乾燥だけでなく、真皮内のコラーゲンやエラスチンの低下、長期間の表情筋の動きによる折れ曲がりによって生じます。

この状態になると、保湿などのスキンケアで完全に消すことは難しくなります。

もちろん、保湿によってしわの目立ち方を和らげることは大切ですが、刻まれたしわそのものを改善するには、皮膚のハリや再生を促す治療が必要になります。

▶︎［口元のしわの治療法をみる＞］

3. 頬や口元のたるみ

頬や口元のたるみは、皮膚だけでなく、脂肪や支持組織の変化も関係します。

たるみによって頬が下がると、ほうれい線やマリオネットラインが現れます。

この場合、表情筋エクササイズやマッサージだけで根本的に改善することは難しいと言えます。

たるみが軽度の場合、ハイフなどの引き締め治療が選択肢になりますが、すでにほうれい線の溝やマリオネットラインの影が目立つ場合には、注入治療やリフトアップ手術などを組み合わせて検討する必要があります。

▶︎［ハイフ（HIFU）の詳細をみる＞］

4. 骨格や脂肪による影

マスクを外したときにほうれい線が深く見える方の中には、実際には老化によるしわではなく、骨格や脂肪の位置による「影」が強く影響しているケースもあります。

この場合、表情筋を鍛えたり、保湿をしたりしても、影そのものは大きく変わりません。

自分では「しわ」と思っていても、実際には骨格によるくぼみや、脂肪の厚みによる段差が原因となっていることがあります。

▶︎［ほうれい線の“影”が目立つ原因をみる＞］
▶︎［ほうれい線ができやすい骨格をみる＞］

以上のことから、マスク老けが気になる場合は、原因を正しく見極めることが重要です。

マスク老けを改善・予防するための美容医療

1. グロースファクター治療｜皮膚のハリの低下を根本改善

こちらの方の詳細な経過を見る＞

マスク生活でほうれい線の溝や口元のしわや折れ癖が気になる方には、グロースファクター治療がまず選択肢に上がります。

グロースファクター治療は、皮膚のハリや弾力の低下にアプローチし、ほうれい線の溝や口元のしわを自然に改善することを目的とした治療です。

ヒアルロン酸のようにボリュームを足すことで変化を出す治療とは異なり、時間をかけて皮膚の状態を再生し整えていくため、自然な仕上がりを求める方に向いています。

特に、マスクを外したときにほうれい線が目立つ、笑ったあとに線が残る、皮膚のハリの低下を感じる方では、適応になることがあります。

▶︎［グロースファクター治療の詳細をみる＞］
▶︎［ほうれい線に特化したグロースファクター治療の詳細をみる＞］

2. ヒアルロン酸注入｜深い溝やボリューム不足に

こちらの方の詳細な経過を見る＞

ヒアルロン酸注入は、深い溝や凹み、ボリューム不足を補う治療です。

即効性があり、治療直後から変化を感じやすい点がメリットです。

一方で、注入量や注入の仕方によっては不自然に膨らんで見えたり、表情の動きに製剤が馴染まずズレて見えることがあります。

また、骨格のくぼみや深い凹みを伴うほうれい線やマリオネットラインには有効な選択肢ですが、皮膚表面に刻まれたしわや折れ癖に対しては効果が期待できません。

▶︎［ヒアルロン酸注入の詳細をみる＞］
▶︎［ほうれい線のヒアルロン酸注入の詳細をみる＞］

3. ボトックス｜口元の表情じわには慎重に適応判断

ボトックスは、筋肉の動きを抑えることで表情じわを改善する治療です。

ただし、口元は話す、笑う、食べるといった動作に関わる部位であるため、適応を誤ると口が動かしにくくなったり、笑顔が不自然になったりする可能性があります。

マスク老けによる口元のしわに対してボトックスを検討する場合は、原因が本当に筋肉の動きなのかを慎重に判断する必要があります。

▶︎［ボトックス注射の詳細をみる＞］
▶︎［ほうれい線のボトックス注射の詳細をみる＞］

4. ハイフ｜たるみ予防や軽い引き締めに

ハイフは、皮膚の深部に熱エネルギーを与え、引き締めをはかる治療です。

軽度のたるみやフェイスラインのもたつきには向いていますが、ほうれい線の溝や皮膚に刻まれたしわを単独で改善するには限界があります。

マスク老けの中でも、たるみの予防や軽度の引き締め目的であれば選択肢になりますが、ほうれい線の溝や折れ癖が主な悩みである場合は、注入治療との併用が必要です。

▶︎［ハイフ（HIFU）の詳細をみる＞］
▶︎［ハイフだけでほうれい線は改善しない理由をみる＞］

5. 肌育注射｜乾燥小じわや肌質改善に

肌育注射は、肌の潤いやキメ、乾燥小じわの改善を目的とした治療です。

マスクによる乾燥や摩擦が原因で肌質が乱れている方には向いています。

一方で、深いほうれい線やたるみを明確に改善する治療ではありません。

口元の小じわや肌のハリ不足が中心の方には有効ですが、溝やたるみが目立つ場合は、他の治療と組み合わせて検討する必要があります。

▶︎［リジュランではほうれい線は改善しない理由をみる＞］

マスク老けを進行させないために大切なこと

マスク老けを防ぐために大切なのは、早めに変化に気づくことです。

ほうれい線や口元のしわは、初期の段階では保湿や生活習慣の見直しで目立ちにくくできる場合があります。

しかし、明らかな溝が現れていたり皮膚に折れ癖が定着してしまうと、セルフケアで改善するのは難しくなります。

また、マスクで隠れている期間が長いほど、口元の変化に気づくのが遅れやすくなります。

定期的にマスクを外した状態の、正面・斜め・笑顔の状態での自分の顔を確認してみることも大切です。

「急に老けた」と感じたときは、単なる気のせいではなく、口元のハリの低下やほうれい線の進行が始まっているサインかもしれません。

▶︎［自分のほうれい線が老けて見える理由と対策法をみる＞］

まとめ｜マスク老けは早めの対策が大切

マスクそのものが直接的な原因となり、顔を老化させるわけではありません。

しかし、長期間のマスク生活によって表情の変化や乾燥、摩擦が生じたり、ほうれい線やたるみの進行に気づきにくくなったりすることで、結果的に老け顔に見えやすくなることがあります。

特に、ほうれい線やマリオネットライン、フェイスラインのたるみ、口元のしわは変化が現れやすい部位です。

軽度であれば保湿や生活習慣の見直しで予防できる場合もありますが、深くなったほうれい線や刻まれたしわ、進行したたるみはセルフケアだけでの改善は難しくなります。

「マスクを外したら老けた気がする」と感じたら、そのまま放置せず、原因に合わせた適切なケアや治療を検討することが大切です。

早めに対策を始めることで、より自然で若々しい印象を維持しやすくなります。

当院はほうれい線を始めとするしわ治療を専門に行っており、メールでの無料カウンセリングも実施しております。

お寄せいただいたご相談メールには、本記事を執筆している院長の私がすべて丁寧にご返信いたします。

ほうれい線でお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談ください。

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