
著者
ほうれい線治療専門
東京リンクルクリニック
院長 沖津茉莉子
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「ほうれい線が気になるから、リフトアップを受けた方がいいのでしょうか。」
「頬を手で引き上げるとほうれい線が薄くなるので、ハイフや糸リフトをすれば改善するのでは」と考えている方もいらっしゃるでしょう。
実際、頬の下垂によってほうれい線の影が強くなっている方では、リフトアップによってほうれい線が目立ちにくくなることがあります。
一方で、頬を引き上げてもほうれい線が残る方も少なくありません。
東京リンクルクリニックは、ほうれい線治療を専門とする美容皮膚科です。
当院では、ほうれい線を一本の線として診るのではなく、皮膚が折れ曲がることで形成された「溝」と、頬との高低差などによって生じる「影」を中心に、骨格や脂肪、皮膚の状態などを確認しています。
実際の診察でも、頬を斜め上へ引き上げるとほうれい線の影はかなり薄くなるものの、皮膚に形成された溝はそのまま残る方をよく経験します。
つまり、リフトアップで改善しやすいのは、主に頬の下垂によって強くなった「影」です。すでに形成された溝や鼻横の骨格的なくぼみなどが目立っている場合には、リフトアップだけでは十分に改善しないことがあります。
大切なのは、「どのリフトアップ治療がよいか」を先に決めるのではなく、自分のほうれい線は本当にリフトアップが必要なのか、リフトアップによってどこまで変わるのかを考えることです。
この記事では、ほうれい線はリフトアップでどこまで改善できるのか、ハイフ・糸リフト・フェイスリフトの違い、頬を手で引き上げるとほうれい線が薄くなる場合の考え方、リフトアップしても残るほうれい線について解説します。
この記事を読んでわかること
- ほうれい線はリフトアップでどこまで改善できるのか
- ハイフ・糸リフト・フェイスリフトの違い
- 頬を手で引き上げるとほうれい線が消える場合の考え方
- リフトアップが向いているほうれい線の特徴
- リフトアップしてもほうれい線が残る理由
自分のほうれい線にリフトアップが必要か分からない方へ
「ハイフや糸リフトを受けた方がよいのか分からない」「リフトアップで自分のほうれい線が改善するのか知りたい」という方は、無料メール相談をご利用いただけます。
お写真からほうれい線の状態を確認し、院長が一通ずつご返信しています。
ほうれい線はリフトアップでどこまで改善できるのか

頬の下垂によってほうれい線の影が強くなっている場合には、リフトアップによって目立ちにくくなる可能性があります。
頬の位置が下がると、頬とほうれい線との高低差が大きくなり、鼻横から口元にかけて影が強く見えることがあります。
この部分は、頬を引き上げたり、たるんだ組織を引き締めたりすることで改善する可能性があります。
一方、ほうれい線には皮膚が繰り返し折れ曲がることで形成された溝があります。
この溝は、頬を引き上げて影が薄くなっても残ることがあります。
そのため、「ほうれい線がある=リフトアップすればよい」とは限りません。
特に、顔全体はそれほどたるんでいないのに、鼻横から口元にかけて一本の溝が目立つ方では、リフトアップ治療を強くしても期待したほどほうれい線が変わらないことがあります。
反対に、頬の位置が下がり、ほうれい線との高低差が大きくなっている方では、リフトアップによって顔全体の印象とともにほうれい線の影が改善することがあります。
頬のたるみそのものが、なぜほうれい線を目立たせるのかについては別記事で詳しく解説しています。
▶︎[顔のたるみでほうれい線が目立つ原因と改善方法を見る>]
ほうれい線に使われる主なリフトアップ治療

「リフトアップ」は一つの治療名ではありません。
ほうれい線が気になる方が検討する代表的な治療には、ハイフ・糸リフト・フェイスリフトがあります。
3つは同じリフトアップ治療でも、組織への働きかけ方や得られる変化、ダウンタイムなどが異なります。
| 治療 | 主な作用 | 変化の大きさ | ダウンタイム | ほうれい線への考え方 |
|---|---|---|---|---|
| ハイフ | 組織を引き締める | 比較的小さい | 比較的少ない | 軽度のたるみによる影で検討 |
| 糸リフト | 頬などを物理的に引き上げる | 中程度 | あり | 頬の下垂による影が強い場合に検討 |
| フェイスリフト | 皮膚・SMASなどを外科的に引き上げる | 大きい | 大きい | たるみが強い場合に検討 |
重要なのは、どの治療も主に「たるみ」にアプローチする治療であり、ほうれい線のすべての原因を直接治療するものではないということです。
ハイフ|軽度のたるみを引き締める

ハイフ(HIFU)は、超音波のエネルギーを皮下の一定の深さへ集中的に照射し、熱作用によって組織の引き締めを目指す治療です。
軽度の頬のたるみやフェイスラインのもたつきが気になる方では選択肢になります。
頬の軽いたるみによってほうれい線の影が強くなっている場合には、引き締めによって見え方が改善する可能性があります。
ただし、ハイフはすでに形成されているほうれい線の溝を直接浅くする治療ではありません。
実際の診療でも、「ほうれい線を薄くしたくてハイフを受けたけれど、線が残っています」という方を診察することがあります。
顔全体やフェイスラインはすっきりしているのにほうれい線が残っている場合には、ハイフがまったく効いていないのではなく、ハイフでは変えにくい溝などが残っている可能性があります。
参考文献:Contini M, et al. A Systematic Review of the Efficacy of Microfocused Ultrasound for Facial Skin Tightening. Int J Environ Res Public Health. 2023;20(2):1522. PubMed
糸リフト|頬を物理的に引き上げる

糸リフトは、医療用の吸収糸などを皮下へ挿入し、頬の組織を物理的に引き上げる治療です。
頬の位置が下がることでほうれい線の影が強くなっている場合には、頬を引き上げることで浅く見えることがあります。
ただし、ほうれい線そのものを糸で消しているわけではありません。
影は薄くなっても、皮膚に形成された溝が残る方もいます。
また、中顔面はフェイスラインとは異なり、頬の丸みがある立体的な部位です。強く引き上げるほどよいわけではなく、引き上げる方向や程度によっては凹凸や引きつれ、表情の違和感などが気になることがあります。
さらに、口元は笑う、話す、食べるといった動きが繰り返される部位です。そのため、中顔面では引き上げた状態がそのまま長期間維持されるとは限りません。
当院では、「ほうれい線があるから糸で引く」と単純に考えるのではなく、頬の下垂がどの程度関係しているのかを確認することが重要だと考えています。
▶︎[ほうれい線の糸リフトの効果・限界・後戻りを詳しく見る>]
参考文献:Gülbitti HA, et al. Thread-Lift Sutures: Still in the Lift? A Systematic Review of the Literature. Plast Reconstr Surg. 2018;141(3):341e-347e. PubMed
フェイスリフト|強いたるみを外科的に引き上げる

フェイスリフトは、皮膚やSMASなどの組織を外科的に引き上げる治療です。
ハイフや糸リフトよりも大きな変化を期待でき、頬やフェイスラインのたるみが強い方では選択肢になります。
ただし、フェイスリフトを受ければ、ほうれい線のすべてがなくなるわけではありません。
頬が引き上がることで高低差による影は改善する可能性がありますが、すでに皮膚に形成されている溝や、鼻横の骨格的なくぼみによる影は残ることがあります。
実際に、「フェイスラインはかなり若返ったけれど、ほうれい線は思っていたより残っています」とご相談いただくこともあります。
この場合も、フェイスリフトが効かなかったとは限りません。たるみによる影とは別の要素が残っている可能性があります。
▶︎[フェイスリフトでほうれい線がどこまで改善するか詳しく見る>]
頬を手で引き上げるとほうれい線が消える場合

鏡を見ながら頬を斜め上へ引き上げると、ほうれい線がかなり薄くなる方もいると思います。
この変化は、頬の位置や下垂がほうれい線の見え方にどの程度関係しているかを考える一つの参考になります。
実際の診察でも、必要に応じて頬を軽く斜め上へ引き上げ、ほうれい線の見え方がどの程度変化するかを確認します。
ここで大切なのは、単に「消えた・消えない」だけを見ることではありません。
頬を引き上げたあとに、何が残っているかを見ます。
例えば、頬を引き上げるとほうれい線全体はかなり薄くなったものの、よく見ると一本の溝が残っている方がいます。
この場合、頬の下垂による影にはリフトアップが有効でも、皮膚に形成された溝には別のアプローチが必要になる可能性があります。
一方、頬を引き上げても鼻横の影があまり変わらない場合には、鼻翼基部の骨格的なくぼみなど、頬の下垂以外の要因が関係していることもあります。
ただし、手で大きく引き上げた状態と、実際のハイフや糸リフト、フェイスリフトで得られる変化は同じではありません。
「手で引っ張ると消えるから、糸リフトをすれば同じように消える」と考えるのではなく、リフトアップの適応を考える一つの目安として見ることが大切です。
▶︎[ほうれい線の影が目立つ原因を詳しく見る>]
▶︎[ほうれい線に糸リフトが向いているケースを見る>]
リフトアップだけでは消えないほうれい線もある
リフトアップによって顔全体はすっきりしたのに、「ほうれい線は思っていたほど変わらなかった」と感じることがあります。
その場合、すぐに「もっと強く引き上げればよい」と考える必要はありません。
たるみによる影は改善したものの、リフトアップでは変えにくい別の要素が残っている可能性があるためです。
実際の診療でも、頬を引き上げることでほうれい線の影はかなり薄くなるものの、その下に一本の溝が残っている方がいます。
また、鼻横の骨格的なくぼみによる影が強い場合には、頬を引き上げても鼻翼基部のくぼみそのものは変わりません。さらに、溝の表面に長年の表情筋の動きによって刻まれた折れ癖が残ることもあります。
つまり、リフトアップ後にほうれい線が残っている場合には、「リフトアップが足りなかった」と考えるのではなく、何が残っているのかを確認することが重要です。
| リフトアップ後に残っているもの | 治療の考え方 |
|---|---|
| 皮膚に形成された溝 | グロースファクターなどを検討 |
| 鼻横の骨格的なくぼみによる影 | ヒアルロン酸などを検討。グロースファクターでも皮膚や溝の改善によって影が目立ちにくくなる場合がある |
| 溝表面の折れ癖 | 表層の変化も含めて治療を検討 |
当院では、皮膚が折れ曲がることで形成されたほうれい線の溝に対して、グロースファクター治療を行っています。
一方、鼻翼基部などの骨格的なくぼみを直接ボリュームで補う場合には、ヒアルロン酸の方が大きな変化を得やすいことがあります。ただし、鼻周囲を含む顔面へのヒアルロン酸注入では、血管内注入や血管閉塞による皮膚障害、非常にまれではあるものの視覚障害などの重篤な合併症が報告されています。
グロースファクターは骨格的なくぼみそのものを大きくボリュームアップする治療ではありませんが、真皮のハリや厚み、併存する溝が改善することで、鼻横の影がある程度目立ちにくくなることがあります。
ここではそれぞれの治療を詳しく解説しません。リフトアップしても残っているものによって治療が異なるため、詳しくは以下の記事をご覧ください。
▶︎[ほうれい線の溝に対するグロースファクター治療を見る>]
▶︎[鼻の横のくぼみがほうれい線を目立たせる理由を見る>]
▶︎[ヒアルロン酸注入の安全性とリスクを見る>]
▶︎[ほうれい線の折れ癖について詳しく見る>]
自宅でリフトアップすればほうれい線は改善する?

「美容医療を受ける前に、自分で頬をリフトアップできないでしょうか」と考える方もいらっしゃるでしょう。
むくみが強い場合には、生活習慣を整えたり、やさしくマッサージしたりすることで、一時的に顔がすっきり見えることはあります。
また、保湿や紫外線対策は皮膚の健康を維持し、今後の変化をできるだけ緩やかにする上で大切です。
しかし、セルフケアだけで下垂した頬の組織を持続的に引き上げる効果は期待しにくく、すでに形成されたほうれい線の溝をなくすことも困難です。
強くマッサージしたり、毎日頬を無理に引っ張ったりする必要もありません。
セルフケアにはセルフケアの役割がありますが、すでに目立っているほうれい線を改善したい場合には、「もっと引き上げればよい」と考えるのではなく、何がほうれい線を目立たせているのかを確認することが重要です。
セルフケアについて詳しく知りたい方は、以下の記事をご覧ください。
▶︎[ほうれい線マッサージの効果と注意点を詳しく見る>]
▶︎[ほうれい線のセルフケアを詳しく見る>]
自分にリフトアップが必要かを判断するポイント
ここまでお読みいただくと、「結局、自分にはリフトアップが必要なのだろうか」と思う方もいらっしゃるでしょう。
ほうれい線治療では、「ハイフと糸リフトのどちらがよいか」と治療名から考えるより、診察したときに何が目立っているのかから考える方が分かりやすくなります。
| 診察で目立つもの | 治療の考え方 |
|---|---|
| 頬の下垂によって強くなった影 | ハイフ・糸リフト・フェイスリフトなどを検討 |
| 皮膚に形成された溝 | グロースファクターなどを検討 |
| 鼻翼基部など骨格による構造的な影 | ヒアルロン酸などを検討。グロースファクターでも皮膚や溝の改善によって影が目立ちにくくなる場合がある |
| 複数の要因が重なっている | 何を優先して改善するかを判断 |
実際には、頬の下垂による影があり、その下に溝も形成されているなど、複数の要因が重なっていることも珍しくありません。
この場合、リフトアップで影を改善しても溝は残る可能性があります。
反対に、皮膚だけを治療しても、頬との高低差による影が強ければ、「思ったほどほうれい線が薄くならなかった」と感じる可能性があります。
そのため当院では、「リフトアップをしたい」という希望だけで治療を決めるのではなく、何を改善すると見た目がどの程度変わるのかを考えることを大切にしています。
必要な部分に、必要な治療だけを行うことが、自然な改善につながると考えています。
▶︎[ほうれい線治療の選び方を詳しく見る>]
▶︎[ほうれい線の溝に対するグロースファクター治療を見る>]
よくある質問
リフトアップだけでほうれい線は消えますか?
頬の下垂による影が大きい方では、リフトアップによってほうれい線が目立ちにくくなることがあります。
一方、皮膚に形成された溝や鼻横の骨格的なくぼみなどが残っていれば、リフトアップだけですべてがなくなるとは限りません。
頬を手で引き上げるとほうれい線が消える場合はリフトアップ向きですか?
一つの判断材料にはなります。
頬を斜め上へ引き上げたときにほうれい線の影が大きく改善する場合、頬の位置が見た目に影響している可能性があります。
ただし、手で引き上げることと実際のリフトアップ治療で得られる変化は同じではありません。また、影が薄くなったあとに溝が残っていないかを見ることも重要です。
ハイフと糸リフトはどちらがほうれい線に効果的ですか?
目的が異なるため、一概にどちらが優れているとはいえません。
軽度のたるみを引き締めたい場合にはハイフ、頬の位置を物理的に引き上げる必要がある場合には糸リフトが検討されます。
ただし、そもそもほうれい線の主な原因がたるみではない場合には、どちらも第一選択にならないことがあります。
フェイスリフトをすれば深いほうれい線も消えますか?
フェイスリフトによって頬の下垂による影が改善することはありますが、皮膚に形成された溝や鼻横の骨格的なくぼみまで必ずなくなるわけではありません。
▶︎[フェイスリフトでほうれい線がどこまで改善するか詳しく見る>]
自宅でほうれい線をリフトアップすることはできますか?
むくみがある場合には、生活習慣を整えたり、やさしくマッサージしたりすることで一時的に顔がすっきり見えることがあります。
一方、セルフケアだけで下垂した頬の組織を持続的に引き上げる効果は期待しにくく、すでに形成された溝をなくすことも困難です。
まとめ|リフトアップで改善しやすいのは「たるみによる影」

リフトアップで改善できる部分を見極める
ほうれい線は、頬の下垂によって影が強くなっている場合には、リフトアップによって目立ちにくくなることがあります。
美容医療では、軽度のたるみを引き締めるハイフ、頬を物理的に引き上げる糸リフト、強いたるみを外科的に引き上げるフェイスリフトなどが選択肢になります。
一方で、リフトアップで改善できるのは、ほうれい線を構成している要素の一部です。
頬を引き上げても、皮膚に形成された溝や鼻横の骨格的なくぼみ、溝の表面に刻まれた折れ癖などが残ることがあります。
「何で引き上げるか」より「何を改善するか」を考える
ほうれい線が気になるからといって、必ずしも「もっと顔を引き上げればよい」とは限りません。
頬を引き上げたときに何が改善し、何が残るのか。
ここを確認することで、自分のほうれい線にリフトアップが必要なのか、それとも別のアプローチが必要なのかを判断しやすくなります。
当院では、ほうれい線を一本の線として見るのではなく、影、溝、骨格、皮膚の状態などを確認した上で、必要な部分に必要な治療だけを行うことを大切にしています。
自分のほうれい線にリフトアップが必要か知りたい方へ
「リフトアップを受けるべきなのか分からない」「以前リフトアップを受けたけれど、ほうれい線が残っている」という方は、無料メール相談をご利用いただけます。
お写真からほうれい線の状態を確認し、院長が一通ずつご返信しています。









